原标题：科技｜研究发现补充维生素D或有助预防痴呆

加拿大卡尔加里大学霍奇基斯脑研究所和英国埃克塞特大学的研究人员在美国国家阿尔茨海默氏症协调中心的12，388多名参与者中探索了维生素D补充剂与痴呆之间的关系，这些参与者的平均年龄为71岁，注册时没有痴呆。在该组中，37%（4，637人）服用维生素D补充剂。

在这项发表在《阿尔茨海默氏症和痴呆症：诊断、评估和疾病监测》上的研究中，研究小组发现服用维生素D与无痴呆生活更长时间有关，他们还发现服用补充剂的组中痴呆诊断减少了40%。

图片来源：觅知网

在整个样本中，2，696名参与者在十年内升入痴呆;其中，2，017人（75%）在痴呆诊断前的所有就诊中都没有接触维生素D，679人（25%）有基线暴露。

领导这项研究的卡尔加里大学和埃克塞特大学的Zahinoor Ismail教授说：“我们知道维生素D对大脑有一些影响，可能对减少痴呆产生影响，但到目前为止，研究产生了相互矛盾的结果。

我们的研究结果为可能专门针对维生素D补充剂的群体提供了关键的见解。总体而言，我们发现有证据表明，在认知能力下降开始之前，早期补充可能特别有益。

虽然维生素D在所有组中都有效，但研究小组发现，与男性相比，女性的效果明显更大。同样，与那些报告轻度认知障碍迹象的人相比，认知正常的人的影响更大 - 认知变化与更高的痴呆风险有关。

与非携带者相比，未携带APOEe4基因的人的维生素D的影响也明显更大，已知阿尔茨海默氏症痴呆的风险更高。作者建议携带APOEe4基因的人更好地从肠道吸收维生素D，这可能会降低维生素D的补充效果。然而，没有抽取血液水平来检验这一假设。

先前的研究发现，低水平的维生素D与较高的痴呆风险有关。维生素D参与大脑中淀粉样蛋白的清除，其积累是阿尔茨海默病的标志之一。研究还发现，维生素D可能有助于保护大脑免受tau的积聚，tau是另一种参与痴呆发育的蛋白质。

埃克塞特大学的共同作者Byron Creese博士说：“鉴于受影响的人数不断增加，预防痴呆甚至延迟其发病至关重要。在这项研究中，与维生素D的联系表明，服用维生素D补充剂可能有助于预防或延缓痴呆，但我们现在需要临床试验来确认情况是否真的如此。

埃克塞特大学正在进行的VitaMIND研究正在进一步探索这个问题，随机分配参与者服用维生素D或安慰剂，并检查记忆和思维测试随时间的变化。

VitaMIND研究通过PROTECT进行，这是一项向40岁及以上人群开放的在线研究。在PROTECT中，关于详细生活方式因素的年度问卷调查与认知测试相结合，以确定是什么让大脑在以后的生活中保持敏锐。

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