凌晨，一位昏迷的年轻小伙被送进了急救室。医生进行检查后，发现小伙脑血管大面积硬化，一根主血管堵塞严重，需要立即进行溶栓治疗。经过2个小时的抢救，最终还是没有挽回这个年轻的生命。

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医生向家属了解情况后得知：这个小伙虽然今年才27岁，但已经有了十年的吸烟史，尤其在吃完饭后，总喜欢边上厕所边吸烟。结果这天晚上，他从厕所出来，就怎么都喊不醒了，送来医院也没能挽救成功。

吸烟的危害大家都知道，而饭后吸烟带来的危害会更大，饭后消化系统全面启动，血液循环加快，香烟中的尼古丁也就快速进入人体，所以很多人才会有轻松愉悦的感觉。

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但是这也意味着有害物质被大量吸收，快乐一瞬间，身体却在“负债”。

更重要的是，根据《英国医学杂志》的研究，只要每天抽一支烟，心脏病患病几率增加50%，中风的危险上升30%。

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脑梗的 4 个征兆

其实脑梗也是有征兆的，身体出现4种异常，就要小心脑梗上门，趁早做检查：

异常1：手脚麻木

如果出现单侧的肢体麻木无力、拿东西不稳、嘴角歪斜、嘴角流口水等症状，多为一侧脑血管堵塞，大脑供血不足，影响到大脑对肢体的调节功能引起的。

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异常2：行走困难

如果双脚的下肢没有力气、行走很困难，在休息的时候得到缓解，但再次行走时又会出现，这种情况也要小心了。

异常3：视力模糊

突然间视线模糊，几秒钟或者几分钟之后恢复，这种情况要及时检查。

脑血管发生堵塞时，脑组织缺少血液与氧气，情况逐渐严重后，就会使视觉神经受到影响，出现视力障碍。

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异常4：头晕头痛

这是脑梗发作前多数人会出现的症状。开始时是偏头痛，但随着病情的发展，会转变为全头痛，头痛会断断续续的出现在大脑的不同部位。

若年龄较大，以及经常吸烟的朋友出现这种情况，最好能及早就医。

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预防脑梗，做好 3 件事

而预防脑梗呢，除了戒烟，还要做好3件事：

第1件：避免久坐

建议您每隔两个小时起身活动一下。经常久坐，体内血液流动的速度相对较慢，心跳的速率也会降低，而且还会增加血液中垃圾的沉淀，加速动脉硬化，更容易诱发心脑血管疾病。

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第2件：避免熬夜

每天只睡6个小时的人，比每天睡7-8小时者发生脑梗的风险高4倍。

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第3件：控制好血脂水平

血脂升高会降低血液的流动性，加速血管老化，变硬，此时就容易形成血栓，增加脑梗的发生几率。

（老安谈健康，医学论坛网）