痔疮与擦屁股有关系？这么多年，原来屁股白擦了！
面对的一件“大事”。
而擦屁屁每个人都会，
但正确的擦屁股
不是每个人都会。
上完厕所擦屁股
还要分步骤，
如果擦不好，
容易得痔疮！
痔疮根据发病的部位不同而分为内痔、外痔和混合痔三种类型。内痔是位于齿线上肛门里面的痔，外痔是肛门外面的痔疮，它又分为结缔组织外痔，炎性外痔，血栓性外痔和静脉曲张性外痔四种。混合痔是既有内痔又有外痔，一般以内痔为主。
容易患上痔疮的人一般具有长时间久坐或者久站，生活习惯不好，长时间不喝水，大便后不注意个人卫生的特征，此外还有很多疾病也会引起痔疮，比如说息肉，便秘等。
痔疮和擦屁股的关系！
虽然擦屁股方式不是痔疮的发病原因，但也与其有着间接关系。
因为肛门处褶皱多，很难擦干净。隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，会让人感觉肛门灼痛。
另一方面，擦屁股手法太粗暴，则会导致微血管循环不畅，易诱发痔疮。
“闷声不响的在一旁抠屁眼儿的滋味，你的心里没一点数么？”
专家认为拉完不要擦最好。
哎~在忙碌的社会，这个好习惯实施起来有点难~~
想象一下，拉完，还要用手洗干净，然后再把手洗干净，没精力呢~
将厕纸叠两次的人患痔疮几率低。
有研究显示，那些在如厕后将厕纸折叠2次（即4层）的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次（即2层）的人。数据显示，那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%。
因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。
正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。
一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。
二擦：不必说了吧，大多数人都会这个。只是女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。
三转：要想远离痔疮，要诀在于：一定要转多次，用力柔和。一来卫生，二来通畅肛门周围的血脉。
请不要问我为什么脑补到“扭一扭，舔一舔”的广告了……
怎样上厕所才能远离痔疮？
我们来看看肛肠科专家怎么说。
第一招：『擦』改成『揉』
绝大多数人揩屁股都是用纸“生擦”，正确的方法应该是用纸“螺旋状的揉搓”。
第二招：冷盐水冲洗
也是有很人便后用温水洗洗的，这是个值得提倡的好习惯。
建议大家用冷盐水洗，对预防痔疮很有帮助。大便后肛门充血严重，用冷盐水洗一来可以消炎抗菌；二来能够消肿，缓解充血状态。
冷盐水配备比例是：半盆水，250克盐，自来水就可以。有痔疮的人，每次洗的时候用毛巾在肛门处按压几分钟，能帮助脱出物尽快回缩。
第三招：如厕不超过2分钟
将拉粑粑的时间控制在2分钟以内，至少可以减少7成痔疮的发生。如果在2分钟内解不出来，就起身过1个小时再有便意的时候再去。
养成每天定时定点排便的习惯，对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”，不到半个月就可以形成规律。
便意非常宝贵，有了便意马上就去。如果经常耽搁，便意就消失了~~
痔疮说白了就是肛垫下移造成的，有事没事多做做提肛运动，对预防痔疮简便有效。
最后，长时间坐着而不起来活动，从而导致肛门周围血液循环不畅，压力增大，久而久之就产生了痔疮。所以，治疗痔疮第一点就是不要久坐。
资料来源：综合整理于网络
原标题：《痔疮与擦屁股有关系？这么多年，原来屁股白擦了！》
