#一顿饭不宜吃超过2只螃蟹#

没想到吃多少蟹的话题也会上热搜。起因是武汉宫女士一顿吃十几只蟹吃出了胰腺炎，一次淋漓尽致的饕餮盛宴，结果却是得不偿失。

实际上，蟹是寒性的；不管是蟹黄还是蟹膏，都是胆固醇和蛋白质高含量的食材。对于经常吃蟹的人来说，吃多了都会加重身体负担，甚至过敏或者肠胃受到刺激产生疾病。

大闸蟹虽好，不要贪嘴哦

笔者是过敏性体质，曾经在吃大闸蟹后过敏，症状是有血管的地方都很痒，轻抓不解痒，重抓有很疼，那种酸爽一辈子都不敢再体验。但是在外面吃饭，吃蟹或水鲜海鲜的几率很高，总不能每次都放弃啊。后来在经过几次体验后确定，我这样的人大闸蟹或梭子蟹类一次吃不超过半只基本没事。

我身边的女同事，一次吃好几只也没什么问题。这是典型的体质差所致啊。

而另一次类似的经历，在连云港吃当地菜，好客的朋友们给准备了豆丹汤（该死的豆青虫，很多人怕怕，我也有点），也是高蛋白含量的肉虫，据说蛋白质含量高达70%。对豆丹我还是有印象的，所以没敢直接吃，而是喝了半碗鲜美的豆丹汤。晚上在宾馆里，跟螃蟹过敏一样，浑身都痒，关键是医院药店都关门了。熬到第二天早上才缓解，吃完早饭极痒的状态才基本消失。

最后，重点来了！吃螃蟹也并不是很多人一次控制在吃两只就比较适宜的说法。对于过敏体质或寒性体质的人来说，一次不超过半只是比较好的选择；而对于不经常吃蟹又不过敏的人来说，三五只也不成问题；但对于经常吃蟹的人来说，最好还是控制在一两只的范围，毕竟肠胃经常遭受螃蟹寒性或高胆固醇、高蛋白质的考验，压力会比较大。