在酷暑的夏日，焦急地等待着考试成绩的日子，让人感到异常的煎熬。尤其是那些平时学习成绩中等偏下的考生，他们的焦虑感更加强烈。同时，也有不少家长表示：他们比孩子更加紧张，希望快点出分，但又害怕查分的结果。那么，在这个等待成绩的日子里，究竟应该做些什么呢？

首先，考生和家长要保持冷静和理性，不要过度焦虑和紧张。成绩只是评价一个人学习成果的一个方面，它并不能完全决定一个人的未来。对于考生来说，选择是最重要的。并不是每个学生都擅长应试教育，很多文化课成绩不理想的孩子，往往具备很强的动手能力。对于这类学生来说，选择走职教之路通常可以事半功倍。

其次，考生可以利用等待成绩的时间进行一些复习和提高自己的事情，比如阅读、写作、练习口语等等。这样不仅可以提高自己的能力，也可以为以后的学习和职业发展打下基础。假如，如果考生对自己的中考成绩不太有信心，那么可以提前做好择校规划，选择一所优秀的职业学校，学习一门实用的技能。考生和家长可以利用考试结束后的休息时间，实地考察学校，并提前报名以争取免试入学的机会。对于那些基础较差、底子薄、平时成绩位于中下游的学生来说，更应该在中考成绩公布之前提前进行择校，以实现“弯道超车”。

另外，考生还可以与同学或老师交流，分享彼此的学习经验和方法，互相鼓励和支持。这样可以缓解焦虑和压力，同时也可以增加自信心和动力。

最后，家长应该给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们克服困难和挑战，同时也要注意不要给孩子太大的压力和期望值，让他们能够以轻松的心态面对成绩。

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