原标题：生菜的种植很广泛，生菜种植技术有哪些？

在种植时我们要选择好自己所要种植的品种，一般情况下褶叶生菜和直立生菜北方区域适合在春秋两季进行种植，南方区域的气候环境全年适合生菜的生长，所以生菜对于南方区域种植来说，品种选择的好坏是最主要的一个要求，如果我们选择了一个品种不好，那你随后你怎么种产量都不会很高。

根据你们当地的气候条件，栽培季节，栽培方式以及市场需求选择适宜的优良品种

撒播种子时播种的密度要大一些；对结球包心的生菜的种子，可以穴播方式种植，播种时每穴点3到4粒生菜的种子就可以了，结球包心的生菜，在生菜三个叶的时候就可以间苗定植了。所以可以对生菜进行催芽处理，将种子浸泡在水里月6-7个小时，捞出来以后用布包好放在冰箱的保鲜室就可以了，等到约有一半以上的种子露白就可以播种了。生菜移栽期需要在3-5片叶比较好。

生菜的叶片嫩脆爽口，并富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及微量元素等营养物质。莴苣叶片含有的莴苣素，对促进血液循环、镇痛、利尿、安眠等有不错的的保健功效。生菜一年四季均可以种植

皱叶生菜：

皱叶生菜是不结球，基生叶，叶片长卵圆形，叶柄较长，叶缘波状有缺刻或深裂，叶面皱缩，簇生的叶丛有如大花朵一般，其中表现较好的有紫叶生菜，红花叶生菜等。

长叶生菜长叶生菜又叫直立生菜，植株呈直立或半直立生长，叶片呈长倒卵形，叶缘波状或锯齿状，叶面微皱，不结球或在冷凉季节能结成松散的圆筒壮叶球。预防血管疾病的效果，因其丰富的营养价值而备受消费者的青睐。因此，种植户可适当提高生菜的种植面积，同时进一步做好生菜的种植与栽培管理，满足市场需求，不断提高生菜生菜种植的经济收益。返回搜狐，查看更多

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