先从大的方面来讲，
从系统、能量的角度来讲
从系统，从能量的角度来讲，Q值描述任何可储能器件的性能（比如LC振荡回路、激光谐振腔、FP标准具），
即
Q = 系统内能量 ÷ 损耗功率
可见，Q值是储能器件受振荡驱动力和阻尼力的矛盾作用的结果。Q值越高，表示阻尼越小。
当Q值 > 0.5时，系统为欠阻尼系统，有限长时间内可以振荡一个周期以上；当Q值 < 0.5时，系统为过阻尼系统，由于损耗严重，振荡不超过一个周期。特别地，当Q值 = 0.5时，系统是临界阻尼系统，即在驱动力和阻尼力的联合作用下，振荡一个周期需要无限长时间。从电路的角度讲
从电路的角度讲，电路书里的品质因数Q的普遍定义： 品质因数为谐振电路贮藏的能量与一个周期内电路消耗的能量之比的2π倍，按照这个定义可计算出各种谐振电路的Q值。
Q值应用于电气电子工程，用于描述回路的质量，
即
Q = 电感电容等储能器件携带的能量 ÷ 电阻的损耗功率
针对电感器件的话
针对电感器件的话，是指电感在某一频率的交流电压下工作时，所呈现的感抗与其等效损耗电阻之比(感抗代表了电感器件的储能内力，而等效损耗电阻代表了损耗的能量)。电感器的Q值越高，其损耗越小，效率越高。电感器品质因数的高低与线圈导线的直流电阻、线圈骨架的介质损耗及铁心、屏蔽罩等引起的损耗等有关。 也有人把电感的Q值特意降低的，目的是避免高频谐振增益过大。降低Q值的办法可以是增加绕组的电阻或使用功耗比较大的磁芯。
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