你老了后会不会痴呆，看你的脚就明白，可惜大部分人不知道

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你老了后会不会痴呆，看你的脚就明白，可惜大部分人不知道！

老年痴呆是近几年很高发的疾病，很多老年人都有一定程度的老年痴呆，在我们身边一定基本都见过，比较典型的就是不认识人，较为严重的就是出现人格改变和语言障碍，这种病虽然不是什么绝症，但是目前医学上还是不能治愈的，一般都是靠药物控制，所以我们一定要多多关心身边的老年人，多和他们交谈互动，这样他们患痴呆的几率就会少很多。

关于老年痴呆，看这里我们可以提前知道

预防老年痴呆第一招：要保持愉悦的心情

其实很多患上老年痴呆的人，都是过得很压抑的，因为心里长期有事堆积着，没有很好的倾诉，然后自己就会越想越想不通，这样下去就会导致长期处在一种极度烦闷的情况下，严重的就会导致老年痴呆的出现。所以生活中，请一定要保持愉快的心情，没有什么事情是过不去的，没有什么人是比自己还重要的，一定不要太负面了，有什么事情都要想开点，积极点。这样才不会发生老年痴呆。

预防老年痴呆第二招：饮食方面要多注意

预防老年痴呆第三招：要多运动培养兴趣爱好

很多老年人退休后就不知道干什么了，年轻人都在上班，没时间陪伴，这时候再加上胡思乱想就很容易患上老年痴呆了。所以老年人一定不能要自己太无聊太孤独了，可以多多参加一些社区活动，男的可以打打拳，女的可以跳跳广场舞，这些不仅能让身体得到锻炼，还能交到不少朋友，也不会太过于无聊和孤单了，有人陪心态都会不一样，这样老年痴呆找上你的几率就很小了。

老年人还要注意不要大量的吸烟酗酒，这样对身体都不是很好的，一定要注意老年痴呆的发作，因为老年痴呆还是比较可怕的。