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美国老哥连续100天只吃麦当劳，曝身体惊人变化：暴瘦52斤！-一天只吃麦当劳会胖吗减肥

2023-07-04 12:49:32TONY289

连吃100天麦当劳，期间完全不吃其他东西，是啥体验？美国57岁老哥“以身试法”给出自己的终极答案：能让体重狂减52斤，从啤酒肚老大叔瞬间变回精神小伙。这可不是麦麦在国外的广告。老哥名叫Kevin Maginnis，来自纳什维尔，连吃100天麦当劳并全程记录，一...

2023-07-04 12:44:34TONY177

如果你觉得减肥是个难事，那可能是你太着急了，合理饮食、休息其实就够了。近日，据外媒报道，美国一57岁男子通过连吃100天麦当劳的方式减肥，体重由108公斤降至81.4公斤。报道称该男子一日三餐的伙食均为麦当劳，根据他为自己设定的规则，他只能吃下所点餐品的一半，但可以随心...

2023-07-04 12:42:10TONY226

近日，据外媒报道，美国一名57岁男子通过连吃100天麦当劳的方式减肥，体重由108公斤降至81.4公斤。这位来自田纳西州纳什维尔市的Kevin Maginnis，从今年2月起宣布，接下来的三个月里，每天的早餐、中餐和晚餐都会选择吃麦当劳，并在TikTok上完成打卡。不过...

2023-07-04 12:39:39TONY218

一提起减肥食物，很多人的第一反应就是：沙拉！看上去大部分都是低卡蔬菜，吃完怎么可能不变瘦？但是，事实果真如此吗？沙拉的减肥陷阱不吃肉，不能瘦虽然现在沙拉中，会放一些鸡胸肉、龙利鱼之类的肉类，但是很多...

2023-07-04 12:34:52TONY193

一年前，我在另外一个平台分享自己减肥期间从没吃过「全麦面包」却爱吃「汉堡」的行为被一个follower愤怒的取关并追着我骂了好多天骂我的原因是什么呢？他觉得减肥就只能吃那些无敌寡淡的食物比如水煮鸡胸、西兰花，不能吃所谓的「垃圾食品」，不然就是馋，肯定减不下来，还说我减下来了肯定没...

2023-07-04 12:32:28TONY225

这个并不是标题党，而是真实的案例，我的闺蜜前两天告诉我，她瘦了10斤，我问她吃的是什么？她答：麦当劳。说起减肥，你觉得最不该吃的是什么？垃圾食品呀！大多数人都是这么认为的，其实，她以前也害怕汉堡，也以为吃麦当劳肯德基这些汉堡就会长胖。那究竟是怎么回事呢？先来看下...

2023-07-04 12:30:05TONY155

写在开头：因为在麦当劳工作，所以为了节约开支，一周五天的班必然会每天在麦当劳吃一顿，但是又要减肥...... 那么，我给自己一个月挑战，吃麦当劳（别人口中的垃圾食品）也会瘦下来！因为班次原因，作息不太规律，肯定会影响每天称重，所以我会3-5天上次秤，记录体重 9月...

2023-07-04 12:27:27TONY133

[ lose weight or loose weight ] 保不保重我不太喜欢让身边的朋友“保重”，更不愿意这样被祝福。对减肥龄基本有10年的密友圈来说，这个词太凶残了。减肥这条路，让我不相信天长地久，只相信...

2023-07-04 12:25:02TONY146

大多数人的既定印象里减肥都是断油断盐断脂肪天天水煮鸡胸西兰花对于像汉堡、炸鸡这类的“垃圾食品” 往往避之不及这类让人又爱又恨的食物被公认为是发胖“重灾区” 然鹅，事实真的是这样吗？...

2023-07-04 12:22:39TONY210

（这篇文章不是软广，只是希望给广大的 Keepers 提供新思路，当你不得不吃快餐的时候，其实它也许没有你想的那么可怕。）美国有一位 55 岁的肥胖男子叫 John Cisna ，他用了 90 天的时间、每天一日三餐都吃麦当劳，结果竟然瘦了 37 磅（约 33 斤）！刚...