橱柜深处藏着半袋开封的全麦饼干，边缘已经受潮发软。指尖碰上去时，塑料包装袋发出细碎的沙沙声，像极了每次站在体重秤上时，喉咙里卡着的那半声叹息。阳光从纱窗斜切进来，在地板上投下菱形光斑，恰好罩住秤面上跳动的数字 —— 比上周少了 0.3 公斤，却足够让人对着镜面里的锁骨线条多看两眼。
冰箱门把手上挂着的蓝色发圈，总在拉开门时晃悠。里面塞满了鸡胸肉、西蓝花和无糖酸奶，保鲜盒的棱角把隔板压出淡淡的白痕。记得上个月这里还堆着速冻披萨，芝士碎屑总在微波炉加热时溅到内壁，结成焦黄的硬壳。第一次把它们清出来的那天，垃圾袋沉得勒红了手指，像扯断了一根缠绕多年的藤蔓。
晨跑时踩碎的露水会打湿运动鞋。小区花园的石板路在五点半就醒了，被早练的老人踩出规律的声响。穿荧光绿速干衣的姑娘总在第三个弯道超过我，她的呼吸均匀得像节拍器，而我正对着香樟树的影子大口喘气，胸腔里像塞着团被水浸透的棉花。裤腰随着步伐往下滑，伸手提拽时发现，去年穿还紧绷的运动裤，如今能轻松塞进两个拳头。
办公室抽屉里的黑咖啡换了三次牌子。最初选加奶的，后来换成速溶纯黑，现在摆着罐装冷萃，标签上的热量数字越来越小。同事递来的奶茶在桌角冒热气，珍珠沉在杯底的样子像极了未消化的心事。指尖悬在杯沿三秒，最终还是推了回去，看对方惊讶的表情，忽然想起半年前自己抱着芝士蛋糕狼吞虎咽的模样，奶油沾在嘴角都顾不上擦。
瑜伽垫上的汗渍晕出深浅不一的圈。猫总爱蜷在凹陷最深的地方打盹，那里是练平板支撑时额头常抵着的位置。最初坚持十秒就浑身发抖，肌肉尖叫着要放弃，现在能数到六十，听着窗外的蝉鸣从聒噪变稀疏。起身时摸了摸后腰，曾经松垮的赘肉变得紧实，像被阳光晒硬的面团。
菜市场的摊主开始熟悉我的口味。穿蓝布褂子的阿姨会特意留着最嫩的芦笋，卖牛肉的大叔总多切两片筋膜少算钱。他们记得我不要油炸的丸子，拒绝加了糖的酱料，就像记得隔壁桌那个总买五花肉的胖师傅。拎着竹篮走过水产摊，鲈鱼在冰面上摆尾的样子，让我想起第一次清蒸时，把鱼鳞溅到墙上的狼狈。
衣柜第三层的裙子终于能拉上拉链。去年夏天它被揉成一团塞在角落，拉链卡在腰间的褶皱里，像道跨不过去的坎。现在裙摆扫过脚踝，镜子里的腰线弯出柔和的弧度。阳光透过百叶窗在裙面上切出条纹，忽然发现自己很久没买过宽松的 T 恤，那些印着大图案的衣服，正被细肩带和修身衬衫替代，像被风吹散的乌云。
朋友聚餐时不再坐最角落的位置。曾经总怕挤到别人，下意识缩着肩膀，现在能自然地坐在中间，听大家讨论新开的轻食店。有人惊讶于我能把沙拉吃得津津有味，却不知道那些生菜叶在嘴里嚼出的清甜，比蛋糕更让人踏实。举杯时碰响玻璃杯，气泡在液体里上升的样子，像极了慢慢变好的自己。
深夜的厨房不再亮起灯光。曾经习惯打开冰箱找慰藉，看冰淇淋在碗里融化成一滩悲伤。现在这个时间，马克杯里泡着的荷叶茶还冒着热气，书页上的字迹被水汽洇得模糊。窗外的月光漫进来，照亮体重秤上的数字，它不再是悬在头顶的剑，而是路边的里程碑，提醒着走过的路，也指向更远的前方。
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