几点建议

看到北京市慢慢放开了，是好事Omicron 毒性减弱是无争的事实无必要进行无谓的争论。我看的真实世界就是这么回事。上海疫情时，看到报道的重症比例，与当时我们大学医院的重症比较，比例低很多，我在朋友圈就公开讲过Omicron 在国内的毒力明显减弱了。前几天我也问过在市中心一线工作好朋友乔医生，他讲这一年总共也不过十例重症。我们大学医院也基本没有。我们家全得过，我朋友一家也得过，我帮提供过一些建议。放开后，估计有感冒发烧症状的人肯定会增多，结合我自己的体会，我教大家如何做，仅供参考。

1，如果你有发烧和咳嗽(那怕是感冒)，就当作是Omicron ，自觉一点，不要去公共场合，老老实实呆在家。其实测不测核酸无所谓，一般七天内烧退了就没有传染性，保险一点，十天内基本上无传染性。感染后、有少数人核酸可以一二个月阳性，这种情况不用害怕,，只要抗原阴性就可以正常上班工作。

2，咳嗽流鼻涕打喷嚏等中药辅助是有帮助的，但是也不要过分拔高。有发烧的话退烧药是应该用的。一般38度以下，用不用无所谓，不过这个也要取决于个人的耐受程度。退烧药有二种，一是泰诺;二是布洛芬，不知道国内这二种退烧药是不是这二个名字。一般的原则要遵守，同一种退烧药，服用不要超过三天。这二种退烧药可以交替使用。我的个人感觉是布洛芬退烧作用强一点，所以在睡觉前用布洛芬，这样睡觉时间长一点，尽量休息好。

3，多喝水，吃点维C之类是可以的。

4，服用退烧药期间，千万不要喝酒，千万不用喝酒，千万不要喝酒否则容易伤肝。重要事情讲三倍。

如果你中招了，不要认为是运气不好，这么弱的病毒，是加强免疫的好机会。

资料显示，王存玉系美国国家医学院院士、中国工程院外籍院士，加利福尼亚大学洛杉矶分校牙学院讲席教授，口腔生物学和医学系主任，副院长。

（来源：网易新闻 可达鸭资讯）