原标题：谷雨节气适合吃的早餐饼，鲜香味美，爽滑酥嫩，成本不到3元钱

适合谷雨节吃的早餐饼，好吃好吃，滑嫩，价格不到3元

玉米雨是春天太阳最后的表现。随着谷雨日照期的到来，降水增多，湿度逐渐增加。此时水分容易进入体内，因此人们应根据自己的身体状况合理安排饮食。适当的吃一些有营养的食物，不仅可以为自己补充足够的营养，也可以为自己的健康打下基础。我想每个人都吃过披萨。它在普通大众中特别受欢迎。披萨很好吃，每个人都喜欢吃，尤其是孩子们。他们更喜欢披萨。柔软的面团搭配各种美味的馅料，一出炉，清爽的香气扑面而来，让人流口水，咬一口，舌尖上的美味更是让人留恋。今天，几乎每个人都喜欢吃披萨，而且经常点外卖。想吃pizza，但如果要外卖的话，50元左右，所以就算人家喜欢吃，也不敢经常吃。今天小编就来教大家自己动手做披萨。外面卖的贵披萨，在家里不到3块钱。价格超低，也很好吃。方法比较简单。你只需要一碗面粉就可以学会如何在家做披萨。你做的披萨很新鲜。香味美，滑，脆，嫩，有嚼劲，很香。【配料】：面粉、盐、糖、西红柿、酵母粉、辣椒、牛奶、大葱、鸡蛋。

【实践】

1、先在碗里加入200克面粉，再加入3克酵母粉，2克盐，2克糖促进酵母发酵，然后加入温牛奶揉成面团，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜3小时后醒。

2、准备一个西红柿切成片，辣椒切成小圈，再打入一个鸡蛋打入碗中，放入事先切好的葱花，用筷子搅匀。

3、现在面团已经发好，在面板上撒些干面粉，取出面团稍微揉一下，揉光滑，压扁，然后用擀面杖擀薄，出刀。用刀在上面做记号，注意不要切到，然后用擀面杖卷起来。

放入电饼铛，然后在蛋糕上面刷一层食用油，把蛋糕的边缘卷起来，然后把打好的蛋液倒在蛋糕上面，抹匀，盖上盖子烙一下1分钟。

4.1分钟后打开鸡蛋，看到鸡蛋凝固，然后在上面刷一层你喜欢的蒜蓉酱或辣椒酱，然后放上番茄片和青椒圈，再在上面刷一些食用油。撒上一层黑芝麻，吃起来特别香。它还可以帮助我们补充钙质。撒均匀，然后盖上锅盖烤2分钟，时间到了就熟了，取出，再切开就可以吃了。尖端：

1.拌菜的话可以放自己喜欢的菜。今天我们放西红柿和辣椒。如果是给孩子做的，就不要放辣椒，可以和其他蔬菜拌在一起。

2、卷好的蛋糕放入电饼铛时，蛋糕的边缘要卷起来，这样倒入的时候蛋液才不会流出来。

3、把烤好的披萨切成小块，这样更方便我们使用。和谷雨搭配的早餐饼好吃，好吃，滑嫩，价格不到3元。这样做出来的披萨真的很好吃，也很适合当早餐吃。美味可口的披萨不到3块钱！喜欢吃pizza的朋友们快来选购吧！工具只是一个电煎锅，配料只需要一碗面粉和各种蔬菜，就可以吃到美味的披萨了。

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