配眼镜的时候，一般有散光的镜片要比没有散光的贵十几块钱。 根据配镜者的度数，作用不同，费用也不同。一般大型连锁眼镜店，配一副最少也要150以上。 小点的店可能便宜， 但是如果是初次配镜，建议去正规的店进行验配。

精准验光是配镜的第一要素，其次就是不影响视物，不建议佩戴眼镜；最后散光治疗最重要，特别是18周岁以下。

建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，散光度数会降低，不用配镜。年龄越小越容易恢复。

平时也要注意自己的用眼习惯：

1.避免眯眼看东西

　　当出现散光时，无论看远还是看近，都会感觉模糊，此时半眯着眼看东西，就会发现视力变得清晰。但是经常眯眼看东西，会压迫眼角膜，导致眼角膜不平整，散光症状会变得越来越严重，所以想要让散光恢复，一定要注意避免眯眼看东西，即使看不清也应该睁开眼睛。

2.避免躺着看书或玩手机

　　如果经常躺着看书、玩手机，会导致双眼看东西不一致，这时也可能会压迫到眼角膜，出现散光。想要缓解散光症状，平时要注意坐姿端正，避免躺着看书、玩手机。

3.经常向远处眺望

　　长时间看书或看电脑时，晶状体的调节能力会下降，时间长了就会出现散光。建议在看书或看电脑40分钟到1个小时时，就要停下来，向远处看一看，可以调节晶状体，有效的改善散光。