体重秤的数字像跟我有仇，每次踩上去都能跳出新惊喜 —— 当然，是惊吓的惊。上周穿还宽松的牛仔裤，这周拉链已经开始跟肚子耍脾气，拉到一半就卡住不动，活像个闹别扭的小屁孩。更过分的是闺蜜，明明一起吃火锅她只多不少，腰肢却依旧纤细，这简直是对我减肥决心的公开挑衅。下定决心要瘦的那个晚上，我把冰箱里的巧克力、薯片全塞进抽屉深处，仿佛眼不见就能心不烦。
第二天清晨的减肥计划开局还算顺利，早餐啃了片全麦面包配无糖豆浆，嘴里淡出鸟味也硬扛着。到了上午十点，办公室飘来隔壁工位的饼干香，那股黄油甜味顺着鼻腔往胃里钻，手指已经下意识摸向手机外卖软件。挣扎三分钟后默默关掉页面，安慰自己这是减肥路上的必经考验，却没发现口水已经悄悄润湿了嘴角。
午餐时间成了真正的修罗场。公司食堂的糖醋排骨色泽鲜亮，油光顺着骨头缝往下淌，隔壁窗口的炸鸡排刚出锅，酥脆的外皮在灯光下闪着诱人的光。我攥着餐盘的手青筋暴起，最终还是走向了清炒时蔬窗口，看着餐盘里绿油油的一片，感觉自己像只被迫吃斋的猛虎。对面同事啃着排骨含糊不清地问：“你这是要出家啊？” 我翻了个白眼，夹起一根青菜狠狠咬下去，心里却在盘算晚上要不要偷吃一口剩饭。
下午的饥饿感来得猝不及防，肚子咕咕叫得像在唱空城计。打开朋友圈，全是深夜放毒的 “叛徒”，有晒小龙虾的，有晒芝士蛋糕的，最过分的是有人晒烤肉，油滋滋的画面看得我直咽口水。忍不住打开购物软件，搜 “低卡零食”，结果越看越饿，最后下单了三袋 “据说吃不胖” 的魔芋爽，安慰自己这属于减肥期间的合理放纵。
下班回家的路上，小区门口的烧烤摊飘来孜然香味，摊主熟练地翻转着羊肉串，油脂滴落炭火发出滋滋声响。我脚步顿了顿，脑子里两个小人开始打架：白衣服小人说 “忍住，瘦了穿裙子才好看”，黑衣服小人说 “就吃一串，没人知道”。最终黑衣服小人完胜，我捏着钱包走过去，还不忘叮嘱老板 “少放辣，我在减肥”，老板憋笑的表情差点让我当场社死。
吃完烧烤回家，罪恶感像潮水般涌来，赶紧站到体重秤上，数字果然涨了。一气之下打开健身 APP，跟着视频跳操，刚跳三分钟就气喘吁吁，汗流浃背的样子活像刚从水里捞出来。跳完一节操瘫在沙发上，感觉腿已经不是自己的了，心里暗下决心明天一定好好运动，结果睡前又忍不住吃了两颗草莓，美其名曰 “补充维生素”。
周末本来计划去公园跑步，结果赖床到中午，起来发现家里没吃的，只能点外卖。看着外卖软件上的麻辣烫，手指在 “微辣” 和 “特辣” 之间犹豫半天，最后还是选了微辣，还备注 “多放菜少放面”，仿佛这样就能减少罪恶感。外卖送到后，我一边吃一边看减肥博主的视频，看着人家每天只吃水煮菜还能活力满满，再看看自己碗里的丸子和宽粉，默默把音量调大，试图用别人的自律掩盖自己的放纵。
减肥路上的 “绊脚石” 不止美食，还有突如其来的聚会。朋友约着吃火锅，我挣扎了半天还是答应了，心里盘算着只吃清汤锅涮蔬菜。到了火锅店，看着红油锅底咕嘟咕嘟冒泡，朋友夹着毛肚在锅里七上八下，我再也忍不住了，夹起一片肥牛就往红油锅里涮，嘴里还念叨 “偶尔一次没关系”。结果这 “偶尔一次” 变成了 “次次都有”，一周下来，体重不仅没降，反而涨了两斤。
有天刷到一篇 “七天瘦十斤” 的减肥攻略，里面说要断碳断油，每天只吃鸡蛋和蔬菜。我抱着试试看的心态开始执行，第一天就饿得头晕眼花，上班差点撞在玻璃门上。第二天实在忍不住，偷吃了老公藏在柜子里的饼干，结果越吃越停不下来，最后把一整包都造完了。看着空包装袋，我欲哭无泪，感觉减肥计划就像个笑话，而我是那个最可笑的主角。
老公见我减肥减得人不人鬼不鬼，主动提出陪我一起运动。我们晚上去小区跑步，他跑得飞快，我跟在后面气喘吁吁，跑了半圈就喊停，坐在路边的石凳上喘气。他无奈地摇摇头，给我买了瓶水，说 “减肥哪有一蹴而就的，慢慢来”。我喝着水，看着路灯下自己的影子，突然觉得好像没必要对自己那么苛刻，身体健康比数字重要多了。
虽然减肥计划屡屡失败，但我也总结出了一些 “歪理”：比如吃火锅只吃菜不吃肉等于没胖，喝奶茶选无糖等于零热量，晚上九点前吃东西等于没吃。这些自欺欺人的想法虽然帮不了减肥，但至少能让我在吃美食的时候少点罪恶感。毕竟人生苦短，要是连美食都不能享受，那也太亏了。
前几天穿衣服，发现之前紧绷的牛仔裤居然松了一点，虽然体重秤上的数字没怎么变，但至少有了点成效。这让我又重新燃起了减肥的斗志，不过这次我学聪明了，不再追求速成，而是慢慢调整饮食，偶尔运动，毕竟减肥是场持久战，急不来。
现在的我，依然会被美食诱惑，偶尔也会放纵自己吃顿好的，但再也不会因为吃了一点东西就自责半天。毕竟减肥的终极目的是为了更健康、更开心，要是为了减肥把自己搞得焦虑又痛苦，那可就得不偿失了。说不定哪天，我真的能在享受美食的同时，悄悄瘦下来呢？
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