大风吹得树绒满天飞，路上行人戴上了墨镜和口罩。

□记者 刘瑞朝 文 白周峰 摄影

核心提示丨“雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住”。此情此景此感，恰如谷雨风光。温度变得难耐，鸟雀逐渐聒噪，谷物愈发成熟，绿荫更为凉爽。今天是谷雨节气，春天踏上了归程，夏天在来的路上。过了谷雨这个节气，立夏就将闪亮登场。大家收拾起惜春的心情，准备迎接夏天吧。

【春归】游丝飞絮两依依，正当谷雨弄晴时

清明断雪，谷雨断霜。春天来到最后一个节气，暮春也有了夏天的模样，强对流天气，动辄天雷滚滚，闪电晃晃。寒潮天气正式结束了，气温在快速回升，谷类作物在吐穗，在走向成熟。一个饱满的夏天，就要到来。

谷雨来了，从哪里感知节气的变化？从颜色上，绿肥而红瘦，树荫开始洒清凉。从声音上，布谷声声催农时，杜鹃声声挽春住。从水面河边，看那鸣蛙上岸，浮萍清新；从枝头林间，两只黄鹂，一行白鹭，群鸟翻飞。

从古诗词里，连谷雨这个黄土气息浓厚的节气，也沾满了诗意。“红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依，正当谷雨弄晴时”，时晴而时雨，游丝携飞絮，添人烦恼与忧思。“杜宇声声，黄昏庭院，那更半帘风雨。劝春且休归去，芳草天涯无路”，已经是落红无数，留春不住的季节。

暮春时节，气温渐高，春雨弥足珍贵。天空降落的雨，也都沾上了喜气。嘉祐七年，在凤翔府判官任上的苏轼，熬过了三月的干旱，迎来了四月的春雨。官吏和平民额手相庆，商人与市民携手歌唱，“忧者以乐，病者以愈”。而恰逢其时，他在官署旁边修建的亭子也好了，因而取名为喜雨亭。年纪轻轻的他，留下了著名的《喜雨亭记》。

五日不雨可乎？五日不雨则无麦！十日之雨可乎？十日无雨则无禾！他们在喜雨亭里一唱一和，一问一答，所有的快乐都拜春雨所赐。

【节气】卷尘飘絮催雷雨，早为盛夏做准备

古人有“雨生百谷”之说。谷雨时候，也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。谷雨有两层含义，一乃播谷降雨，预示着谷雨时节雨水充足，十分有利于谷物生长。二则仓颉造字之时，“天雨谷，鬼夜哭”，故后人称仓颉造字这天为谷雨。

处于暮春时节的谷雨，意味着春日殆尽，夏日将至。冷空气大举南侵的情况虽然少了，但影响北方的冷空气活动，却并不会消停下来。四月底到五月初，气温要比三月高得多，致使土壤变得干燥而疏松。大风不仅摧花扬絮，还将带来不小的扬尘污染。

清明谷雨雨常缺，这是谚语，也是经验。虽然今年清明以后，我省雨水频频，但并不能因此断定暮春雨多的态势将持续。谷雨期间，我省一般的气候特点是，晴天较多，雨水珍贵如油。越冬作物冬小麦、油菜纷纷进入成熟期，需要大量雨水，而春天播下的谷子、玉米等，也都需要雨水，才能较好成长。所以说，这个时节下雨，实则是下粮食。

谷雨一到，夏天不远，这个时候的气候特征，将是强对流天气多发。一般四到八月份，是强对流天气高峰期。进入五月，南方许多地区，局部雷暴、冰雹、狂风等灾害性天气将增多，我省也需做好防雷、防雹、防风准备。

那么，这个季节，该如何养生呢？除了做好必备的防护外，大家在饮食上，应尽量减少高蛋白质和高热量食物的摄入。可以适当食用一些补血益气的食物，为即将到来的夏天打打基础。