宝宝出生以后，很多宝妈都愿意加持母乳喂养，因为母乳中的营养全面，是任何食物都无法替代的，吃母乳可以提高宝宝的免疫力，减少生病的几率。在生活中，很多宝妈开奶后都有奶水过剩的情况，为了缓解乳房胀痛，避免母乳被浪费，大多数宝妈都会选择把多余的奶水挤出来储存起来供宝宝下次食用，但是母乳作为高蛋白液体，很容易滋生细菌，如果储存的方式不当会引起母乳变质，从而导致宝宝腹泻，那么母乳在挤出来之后到底要如何储存，能够放多久呢？接下来小编就跟大家一起来看看。

宝妈

母乳本身含有的菌类是比较多的，尤其是在温度比较高的室内，如果没有保鲜措施，很快就会腐败变质。在0度左右的冷藏室中，母乳可以保存三到四天的时间，在25-37度的室内环境中，最多只能储存4个小时，如果超过了这个时间，应该及时将母乳倒掉，不要让宝宝喝了，不然会影响宝宝的发育。而冷冻起来的母乳在经常开关的冰柜里可以储存3个月左右。

宝妈

宝妈想要选择正确的储存方式，首先宝妈要清楚保存的母乳何时使用，如果是3个小时内要喝掉的，放置于干净、密封性好的储存器中即可，如果是超过3个小时或者不确定何时喝，应该放在冰箱保鲜室中国冷藏，而确定72小时内不需要的则可以直接放入冷冻室。关于储存母乳的容器，可以使用玻璃瓶、符合质量标准的保鲜瓶或者是储奶袋，如果数量比较多，可以写上日期，避免搞混。

宝妈

在生活中宝妈如何分辨母乳是否变质呢？除了根据时间推算，一般来讲，宝妈可以通过自己品尝的方式分辨母乳是否变质，对于冷藏的母乳，如果解冻加温后母乳颜色加深，里面有一些漂浮物，说明母乳已经变质，不要让宝宝食用了，另外，如果宝妈也拿不准时，尽量不要让宝宝食用，防止意外发生。今天的分享就到这里了，希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！