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它被称为“燕窝果”,维C含量是猕猴桃的84倍,吃过的人不是太多-孕妇吃燕窝果好吗

2023-07-12 18:23:34TONY杂谈105

EDEN果咖沈阳水果店的大当家今天要说的这种水果,它的维C含量是猕猴桃的84倍,吃上一口甘甜美味,被人称呼为“燕窝果”,吃过的人不是太多,它就是麒麟果。

很多果实中的维C成分都比较充足,比如说刺梨、柠檬等,要说“维C之王”的就是麒麟果了。它的维C量达到了5220mg/100g,比起刺梨还要高出2倍,这几年里也成为了养生保健的必备补充品。

它被称为“燕窝果”,维C含量是猕猴桃的84倍,吃过的人不是太多-孕妇吃燕窝果好吗

很多人没听过它的名字,更别说实际的品尝一番。其实它是火龙果中的一员,果实的表皮呈现着金黄色,个头上更小巧玲珑一些,食用的口感更甘甜,糖分量达到了18度,汁水也特别的充足。

其中含有着多种微量元素,花青素的成分也非常多,还有着优质的白蛋白。多吃上一些可以起到美颜护肤、延缓衰老、促进血管流动、提高消化能力、增加抵抗力、降低三高等作用。

正是它有着超多的价值,在市场中的价格也在不断的提升,这些年里受到了国内外的一众好评,还有一些国家将其当成“圣果”!

它的营养价值和食用口感都要高于火龙果,但知名度却要差了很多。

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