原标题：【深度爆料】那些我为治疗脱发做的事…真后悔没早知道这些方法！！
以前的我没有意识到自己脱发的问题有多严重，直到有一天老公说我的鬓角发缝好大，我自己也发现睡觉第二天起来枕头上的掉发越来越多，心里就开始慌了。那几天闷闷不乐，心里就一直想着脱发到底要怎么去治疗。
我相信功夫不负有心人，在我寻找方法到实践再到看到成果只用了短短的三个月，这个困扰我的心病就被我打败了，老公说我现在的头发比以前真的好太多了，衬的我比以前还更漂亮了。想知道我是怎样去养护头发的吗？接下来我就给大家说一说，具体就是分为以下的三个方面。
第一方面：按摩梳疏通头皮经络
我就在网上随便买了一种按摩梳，到了之后就迫不及待的梳了两下，开始会有点痛，但是为了自己的头发，还是坚持坚持，这个原理是疏通头皮的经络，如果疼痛明显，说明是我们头皮的经络不是很通，坚持了一个星期之后，我的头皮就不痛了。整个头皮感觉很轻没有之前的疼痛感，不会有之前那种浑浑噩噩的感觉。
第二方面：选择好的育发产品
育发产品的种类实在是太多了，但是在这个的挑选上我真的是下足了功课，结合了网上众多网友的测评，最终我选定的是评价和口碑最好的欧丹锦育发露。不试不知道，一试吓一跳！
我是先买了一盒这个育发露，包装还挺好看精致的，里面有8小瓶，可以出门携带，小小的很方便，放在口袋或者包里就能随时拿出来使用了。我看了一下成分表，主要是由何首乌，侧柏叶，人参，当归的提取物这些组成的，成分很安全不会对头皮造成刺激也不会过敏。
在坚持用了一个月之后，我让老公帮我拍了一下鬓角和头顶的照片，对比之前拍的真的长出来了好多小碎发，那个难看的猫耳朵也被遮住了，花少少的钱就能治疗我的脱发，不用重金去植发了。而且用这个还很方便不费事，我就是在洗完头发后，在脱发严重的地方滴上几滴，冰冰凉凉的。用手指按摩吸收，再把头发梳顺就好了。现在一盒快用完了，准备再回购几盒巩固一下效果，让头发长得在牢固一些。
第三方面：注意日常饮食
在在治疗脱发期间，我给自己制定了严格的饮食计划，每天都会摄入黑芝麻黑豆等一些对头发有益的食物，还会搭配着一些水果吃，少吃多油多盐重口味的食物，这些虽然效果很慢，但长期坚持下来对发质还有头皮健康会有一定的改善！
好了，这就是我全部的分享，希望能对大家有一些帮助。返回搜狐，查看更多
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