60岁为寿命的决定期,如果走路有这3个表现,一般会长寿1、步履矫健没有异常的步态,所谓异常的步态,比如慌张步态,剪刀步态,偏瘫步态,跛行等,这些异常的步态往往提示着身体异常的疾病。因此,如果走路时出现步态不稳、肢体麻木的症状,要及时检查,避免病情加重。当然,如果走路时健步如飞,十分稳健,则值得庆幸。2、走路时依然精神抖擞每天走五千步依然不觉得很累,而且坚持走路让自己的状态越来越好,但随着年龄的增长,不少老年人在走路时会有关节疼痛的症状,走路的时候精神萎靡不振,尤其是爬山、爬楼梯时,这一症状会更加明显,那么你要重视了。3、走路不弯腰随着时间的变化,有些人走路时可能会因为骨骼的变化而弯腰,这是身体老化的一种表现。对于通常喜欢运动的人来说,这种表现可能更明显。当然也有一些人因为长期负重,对腰部的损伤比较大,所以也可能会混淆。不过一般来说,年纪大了,走路也不要弯腰驼背,这也是一个不错的表现
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