主动降噪则通过内置的麦克风采集外界噪音，然后生成与噪音频率相反的声波耳机进行抵消，从而达到降噪效果。主动降噪又可分为前馈式、反馈式和混合式三种。前馈式降噪通过耳机外侧的麦克风采集外界噪音，提前进行抵消，对高频噪音效果明显；反馈式降噪则通过耳机内侧的麦克风采集耳道内的残留噪音，实时调整抵消声波，对低频噪音效果更好；混合式降噪结合了两者的优势，能同时应对高频和低频噪音，降噪范围更广，效果更出色。目前主流的主动降噪耳机大多采用混合式降噪技术，部分高端产品还支持自适应降噪功能，能根据环境噪音强度自动调整降噪等级，比如在安静的办公室自动降低降噪强度，在嘈杂的地铁中自动增强降噪效果，兼顾降噪效果和佩戴舒适度。
二、耳机选购指南：按需选择不盲目
2.1 明确使用场景：不同场景需求差异大
选购耳机的第一步是明确自身的主要使用场景，因为不同场景对耳机的功能和性能要求差异显著。如果主要用于通勤或外出，便携性和续航能力是重点考虑因素。真无线耳机（TWS）体积小巧，便于携带，且无线材束缚，适合通勤、运动等场景，但续航时间相对较短，大多需要搭配充电盒使用，选择时需关注单次续航和总续航时间，一般来说，单次续航 4-6 小时、总续航 20-30 小时的产品能满足日常需求。
如果主要用于居家或办公室，头戴式耳机可能是更好的选择。头戴式耳机的耳罩面积较大，佩戴舒适度更高，且声场表现更出色，适合长时间聆听音乐或观看电影。同时，头戴式耳机的电池容量通常更大，续航时间更长，部分产品还支持有线模式，在电量耗尽时仍可使用。此外，办公室场景中，降噪功能尤为重要，能有效阻隔同事交谈、键盘敲击等环境噪音，帮助用户保持专注。
对于运动爱好者来说，耳机的防水性能和佩戴稳定性是关键。运动时容易出汗，且可能遇到雨水，因此需要选择具备防水功能的耳机，防水等级一般以 IPX4 及以上为宜，IPX4 表示能抵御飞溅的水，IPX7 则表示能在 1 米深的水中浸泡 30 分钟。佩戴稳定性方面，入耳式耳机可选择带有耳翼或鲨鱼鳍设计的耳塞，能更好地贴合耳道，防止运动时脱落；头戴式耳机则可选择头梁和耳罩可调节的款式，确保佩戴牢固。
2.2 关注音质偏好：不同曲风适配不同耳机
音质是耳机的核心竞争力，但 “好音质” 并没有统一的标准，而是与个人的音质偏好和常听的曲风密切相关。如果喜欢听流行音乐、摇滚音乐，重点关注耳机的低频表现，选择低频浑厚、下潜深的产品，动圈单元耳机在这方面通常有较好的表现；如果喜欢听古典音乐、交响乐，声场和解析力更为重要，头戴式耳机或采用大尺寸动圈单元的耳机能提供更宽广的声场，还原乐器的定位和层次感；如果主要听人声（如民谣、爵士），则需要关注中频表现，选择中频饱满、细腻的耳机，能更好地还原人声的情感和细节。
此外，EQ 调节功能也是一个实用的配置。部分耳机支持通过配套的 APP 进行 EQ 调节，用户可以根据自己的喜好调整不同频段的声音，比如增强低频、提升高频，或选择预设的音效模式（如摇滚、古典、人声），从而获得更符合自身需求的音质体验。但需要注意的是，EQ 调节功能对耳机的基础音质有一定要求，如果耳机本身的音质表现较差，即使通过 EQ 调节也难以获得理想的效果。
2.3 考量附加功能：提升使用体验的加分项
除了核心性能，耳机的附加功能也能显著影响使用体验，需要根据自身需求进行选择。触控功能是目前主流耳机的常见配置，通过触摸耳机的特定区域可以实现播放 / 暂停、切换歌曲、调节音量、接听 / 挂断电话等操作，使用便捷且无需额外按键，提升了耳机的整体颜值和操作手感。但部分触控耳机存在误触问题，选择时可关注产品的触控灵敏度和误触率测试反馈。
语音助手功能也是一个实用的附加功能，支持唤醒手机内置的语音助手（如 Siri、小爱同学、小度），用户可以通过语音指令完成拨打电话、发送短信、查询天气、设置闹钟等操作，尤其适合在双手忙碌时使用（如驾驶、运动）。需要注意的是，语音助手功能的唤醒准确性和响应速度与耳机的麦克风质量和算法优化有关，部分低价耳机可能存在唤醒困难、识别准确率低的问题。
续航能力和充电方式也是不可忽视的因素。除了关注单次续航和总续航时间，充电速度也很重要，支持快充功能的耳机可以在短时间内补充大量电量，比如充电 10 分钟可使用 2 小时，能有效解决应急充电需求。此外，部分高端耳机还支持无线充电功能，只需将耳机放入支持无线充电的充电盒中，再将充电盒放在无线充电器上即可充电，进一步提升了使用的便捷性。
三、耳机日常保养：延长使用寿命的关键
3.1 清洁维护：防止污垢积累影响性能
耳机在使用过程中容易积累灰尘、耳垢、汗液等污垢，如果不及时清洁，不仅会影响外观，还可能堵塞发声单元的出音孔，导致音质下降，甚至滋生细菌，引发耳道感染。不同类型的耳机清洁方法有所不同，入耳式耳机的耳塞和出音孔是清洁的重点，可使用软毛刷轻轻刷洗出音孔，去除灰尘和耳垢，然后用蘸有少量酒精的棉签擦拭耳塞表面，进行消毒处理；头戴式耳机的耳罩和头梁容易沾染汗液和灰尘，可将耳罩拆卸下来（如果支持拆卸），用中性洗涤剂和温水轻轻清洗，然后晾干后再安装回耳机，头梁部分则用湿毛巾擦拭即可，注意避免水分进入耳机内部。
需要注意的是，清洁耳机时应避免使用尖锐的工具，以免划伤耳机表面或损坏发声单元；同时，不要将耳机直接浸泡在水中，除非产品明确标注支持防水等级较高的防水功能（如 IPX7 及以上）。此外，清洁后应确保耳机完全干燥后再使用，防止水分进入内部电路，导致短路损坏。
3.2 正确存放：避免物理损伤
耳机的存放方式也会影响其使用寿命，尤其是有线耳机，线材容易因缠绕、挤压而损坏。存放有线耳机时，应避免将线材随意缠绕，可采用 “8” 字形缠绕或使用耳机收纳盒进行存放，减少线材的弯曲和拉扯，延长线材的使用寿命。真无线耳机和头戴式耳机则建议使用专用的收纳盒进行存放，不仅能保护耳机免受灰尘和碰撞的影响，还能在不使用时为耳机充电（部分真无线耳机收纳盒具备充电功能）。
此外，存放耳机时应避免将其放置在高温、潮湿或阳光直射的环境中。高温会导致耳机的塑料部件变形、老化，影响外观和结构稳定性；潮湿环境则容易导致耳机内部电路受潮，引发故障；阳光直射会使耳机表面的颜色褪色，影响美观。建议将耳机存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免与尖锐物品或重物放在一起，防止耳机受到物理损伤。
3.3 合理使用：避免过度损耗
合理使用耳机不仅能提升使用体验，还能延长其使用寿命。在使用耳机时，应避免将音量调至过大，长期高音量聆听不仅会损伤听力，还会增加发声单元的负担，导致其过早老化，影响音质。一般来说，建议将音量控制在最大音量的 60% 以下，每次连续聆听时间不超过 1 小时，适当休息，保护听力和耳机。
对于无线耳机，应避免过度充电，当耳机充满电后，应及时断开电源，防止电池长期处于满电状态，影响电池寿命。同时，尽量避免在电量耗尽后再充电，建议在电量剩余 20%-30% 时进行充电，保持电池的活性。此外，无线耳机的蓝牙连接应避免频繁断开和连接，减少对蓝牙模块的损耗，延长其使用寿命。
无论是技术参数的解析、选购要点的梳理，还是日常保养方法的介绍，最终都是为了帮助用户更好地享受耳机带来的音频体验。每个人的需求和偏好不同，适合的耳机也会有所差异，或许你在实际选购和使用过程中，还会发现更多符合自身需求的细节和技巧。那么，在你过往的耳机使用经历中，最让你满意的一款耳机是因为哪些特点打动了你呢？
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