雪粒里的人生：那些在白茫中生长的热爱与勇气

滑雪从来不是冰冷的运动，而是一场与自我的对话，一次与世界的相拥。当雪板切开粉雪的瞬间，耳边的风、脚下的震颤、心中的悸动，都在诉说着人类对自由最本真的向往。这种向往不分年龄、无关身份，在雪山的褶皱里，每个人都能找到属于自己的生命回响。

张嘉豪至今记得 17 岁那年第一次踩上雪板的感觉。雪场的阳光晃得人睁不开眼，雪板却像有了生命般带着他往前冲，失重感与快感交织的瞬间，这个实习面包师突然明白：有些热爱会让人瞬间 “沦陷”。安小强则在 2008 年的克拉玛依雪场找到了归属感，彼时还是后勤人员的他，看着雪道上飞驰的身影，心中翻涌着难以言喻的冲动，那片小小的雪场成了异乡少年的精神原乡。

初遇：雪地里的笨拙与觉醒

第一次滑雪的人总逃不过与雪地的 “亲密接触”。新华网记者在亚布力雪场的 “三锅盔” 顶峰曾陷入恐惧，望着蜿蜒的雪道双腿发抖，好不容易鼓起勇气出发，却因重心后倾重重摔在雪地上。这种狼狈几乎是所有滑雪者的必经之路。

安小强的 “偷师” 生涯更显艰难。没有专业指导，网络教程寥寥无几，他只能在工作间隙观察高手动作，下班后偷偷练习。一次摔倒让他在雪地上趴了半小时，整个冬天身上的淤青此起彼伏，但这些伤痛都成了热爱的 “勋章”。张嘉豪刚学滑雪时，每月工资仅 1200 元，为了省装备费，他总是租雪场的旧雪板，雪票钱要从伙食费里一点点抠出来，但只要能站上雪道，所有窘迫都烟消云散。

摔倒后的顿悟往往带着魔力。那位新华网记者在崩溃时听到陌生雪友感叹 “雪真好啊”，猛然抬头才发现，春日的粉雪在阳光下闪着碎银般的光，踩上去会发出清脆的 “咯吱” 声，远处的松林积着像糖霜般的雪。这种对自然的感知，成了克服恐惧的钥匙。就像心理学博士布里特・霍姆斯所说，与自然的联结本身就能提升幸福感，雪地里的每一次呼吸都是对心灵的治愈。

追梦：以热爱为刃，向雪山而行

2016 年，张嘉豪做出了改变一生的决定：辞去面包师工作，全职滑雪。这个月薪 3500 元的年轻人，曾连续两年顶着黑眼圈上夜班做面包，白天再挤车去雪场练活，3000 元的季票是他最奢侈的开销。但新西兰洲际杯上拿到中国选手最好成绩的那一刻，他突然萌生了冲击冬奥会的念头。

追梦路上从来没有坦途。2020 年起，张嘉豪一个人辗转 5 个国家参加 15 场比赛，智利的金牌让他看到希望，却因签证问题被困两个月，赶到瑞士时连时差都没倒过来就仓促上阵，最终因失误止步决赛。很多人问他怎么坚持下来，这个阳光的大男孩笑着说：“从来没觉得是咬牙坚持，每天都很兴奋，因为在做自己最爱的事。”

安小强的追梦之路藏在日复一日的坚守里。2014 年第一次参赛就拿下克拉玛依赛区冠军，全疆总决赛上，这个无师自通的 “草根选手” 意外夺冠，终点线前陌生选手的欢呼让他明白：热爱能跨越所有差距。后来他成了滑雪教练，还兼任压雪车司机，每天凌晨 6 点就开始压雪道，上午 10 点又换上装备教学，连续 7 年冬天每天只睡四五个小时，却坦言 “做热爱的事不会觉得苦”。

这些故事背后，是大脑神经递质的奇妙作用。霍姆斯博士发现，滑雪时完成挑战会释放多巴胺带来成就感，适度刺激产生的肾上腺素让人精力充沛，而身体运动本身会分泌缓解压力的内啡肽。但对追梦人而言，比化学反应更持久的，是 “为热爱 100% 付出” 的自豪。

联结：雪道上的陌生人与传承

滑雪场是最奇妙的社交场，在这里，身份标签被风雪洗去，陌生人的善意总能精准抵达心底。那位在亚布力雪场摔倒的记者，曾得到素不相识雪友的及时指导：“不能后退，速度越快越要向前，别害怕”。这句与天性相悖的要领，成了突破自我的关键。

安小强的教学故事里藏着太多这样的温暖。一个六七岁的男孩因学不会滑雪而沮丧，拉着他的衣角怯生生询问，他当即收下这个 “笨学生”。针对孩子的性格量身定制教学方法，8 节课后，曾经自卑的小男孩不仅在结业赛夺冠，后来还敢挑战阿勒泰的专业赛道。还有那位 45 岁的女学员，因肢体不协调两次学滑雪失败，安小强陪着她反复练习后刃刹车，最终看着她在雪道上划出优美弧线，激动地喊出 “我做到了”。

这种联结甚至跨越国界。张嘉豪独自征战海外时，无数同胞主动伸出援手，陌生的雪友会分享赛道经验，异国的裁判会为他的坚持鼓掌。霍姆斯博士认为，滑雪时的群体互动会促进催产素分泌，这种 “拥抱荷尔蒙” 让人与人之间的联结更紧密，也让孤独的追梦路有了温度。如今张嘉豪成了滑雪解说员，安小强培养出上千名学员，他们都在传递着同一种力量：冰雪运动从不是遥不可及的奢侈品，热爱才是最好的入场券。

回响：每片雪花都记得我们的模样

“这里的每一片雪，都和我有关。” 安小强的这句话，道尽了滑雪者与冰雪的深层联结。对他而言，雪道是亲手压平的，学员是亲手教会的，这片冰雪承载着他的事业与家庭，是生命中最珍贵的馈赠。张嘉豪则把梦想撒向了全世界，冲击冬奥会失败后，他定下新目标：滑遍全球雪山，探索未被规划的滑雪线路，用镜头记录每一次飞驰。

普通人的滑雪记忆同样动人。或许是第一次独立滑完中级道时的热泪，或许是和朋友在雪场摔倒后相视而笑的瞬间，又或许是教练松开手时那句 “你可以的”。这些细碎的片段，如同雪粒般堆积成生命里温暖的堡垒。当我们在雪道上克服恐惧、突破自我时，其实是在练习如何更好地生活 —— 就像应对陡峭雪坡那样，人生中的困境也需要我们重心向前，勇敢迎接。

雪季会结束，但热爱从不退场。有人在室内雪馆延续激情，有人把滑雪服叠好等待下一个冬天，有人带着从雪道上学到的勇气直面生活挑战。张嘉豪说他不是为了数量去滑雪，单纯因为喜欢；安小强说滑雪给了他体面的生活和职业的尊严。而我们每个人，都能在雪地里找到属于自己的答案。

下次站在雪道顶端时，不妨先深呼吸。风里藏着过往的故事，雪下埋着未来的勇气，而脚下的雪板，正等着带你驶向更辽阔的世界。