夏天一到，躺在床上就跟 “烙饼” 似的，翻来覆去睡不着，这时候一张舒服的凉席绝对是救命神器！不过市面上的凉席五花八门，竹席、草席、藤席、冰丝席看得人眼花缭乱，到底该怎么选？买回来又该怎么用、怎么保养才能用得久？别着急，今天就从 “挑、用、护” 三个方面，跟大家唠唠凉席那些事儿，保证让你看完就能变身 “凉席小专家”。
首先咱们先搞清楚，不同材质的凉席差别可大了，选对了才能睡得爽，选错了可能还会遭罪。比如怕热星人可能喜欢竹席的冰爽，但家里有老人小孩的，说不定藤席更合适。下面就先给大家拆解一下常见凉席的 “脾气”，帮你找准自己的菜。
第一步：选对凉席，先搞懂材质 “脾气”
市面上主流的凉席大概分四类：竹席、草席、藤席、冰丝席，每类都有自己的优缺点，咱们一一来说。
1. 竹席：怕热星人的 “降温王者”
竹席应该是大家最熟悉的，一躺上去 “嗖” 的一下就凉快，降温速度特别快，夏天再热的天，贴上去都能瞬间缓解燥热。不过它也有小缺点，比如质地比较硬，睡惯软床的人可能需要适应；而且降温太猛，体质偏寒、容易手脚冰凉的人，或者老人小孩睡久了可能会觉得不舒服，甚至会着凉。另外，竹席比较重，收纳起来也不太方便，还容易被虫蛀。
2. 草席：性价比之王，适合预算有限的人
草席一般是用蒲草、蔺草等植物编织而成的，价格相对便宜，而且质地柔软，睡上去不会有硬邦邦的感觉，对皮肤的摩擦也小，不容易硌得慌。不过它的降温效果不如竹席，夏天特别热的时候，可能会觉得不够凉快。还有，草席吸水性比较强，要是出汗多，很容易受潮发霉，还会滋生螨虫，需要经常晾晒。
3. 藤席：全能选手，适合大多数人
藤席是用天然藤条编织的，质地柔软又有韧性，睡上去不会太硬也不会太软，舒适度很高。它的降温效果介于竹席和草席之间，不会像竹席那样 “冰”，也不会像草席那样 “闷”，不管是年轻人还是老人小孩都能适应。而且藤席透气性好，吸汗又排湿，不容易受潮发霉，使用寿命也比较长。不过它的价格比草席贵一些，而且市面上有不少仿藤席，大家买的时候要注意分辨。
4. 冰丝席：颜值担当，适合追求舒适和美观的人
冰丝席的材质是人造纤维，摸上去滑滑的，跟丝绸有点像，颜值很高，铺在床上特别显档次。它的降温效果也不错，睡上去凉凉的，但不会像竹席那样刺激皮肤，而且质地柔软，收纳起来很方便，卷起来就能塞柜子里。不过冰丝席的透气性不如藤席，要是出汗多，可能会有点闷，而且价格也不便宜，容易勾丝，需要小心爱护。
第二步：选凉席，这些细节别忽略
搞懂了材质，接下来选的时候还有几个小细节，要是没注意，很可能买到不满意的凉席。
1. 看尺寸：别买小了，也别买太大
选凉席首先要跟床垫尺寸匹配，比如床垫是 1.8 米 ×2 米的，就买同样尺寸的凉席，要是买小了，睡觉的时候凉席容易移位，一半身体在凉席上一半在床垫上，特别不舒服；要是买太大了，凉席会垂下来，不仅不美观，还容易被踩脏或者磨坏。另外，要是家里是高低床或者儿童床，还要注意凉席的边缘有没有防滑设计，避免孩子睡觉的时候凉席滑下来。
2. 摸手感：光滑无毛刺才合格
不管是哪种凉席，摸上去都要光滑，不能有毛刺，不然睡的时候很容易划伤皮肤，尤其是小孩皮肤嫩，更要注意。像竹席，要摸一下竹片的边缘，有没有打磨平整；草席和藤席，要摸一下编织的缝隙，有没有突出的草梗或者藤条；冰丝席要摸一下表面，有没有勾丝或者粗糙的地方。
3. 闻味道：天然味道才正常，刺鼻气味要警惕
天然材质的凉席，比如竹席、藤席、草席，会有淡淡的植物清香，这种味道是正常的，晾一晾就会散。但如果闻到刺鼻的味道，比如甲醛味、油漆味，那就千万别买了，很可能是生产过程中用了劣质的胶水或者油漆，睡久了对身体不好。冰丝席要是有刺鼻味道，也可能是材质不合格，或者染色剂有问题。
4. 看编织：紧密均匀才耐用
编织的好坏直接影响凉席的使用寿命。大家可以看一下凉席的编织是否紧密，有没有松动的线头或者缝隙太大的地方。比如竹席，要看竹片之间的连接是否牢固，有没有容易脱落的竹片；草席和藤席，要看编织的纹路是否整齐，有没有断草、断藤的情况；冰丝席要看编织的密度，密度高的更耐用，不容易勾丝。
第三步：凉席用得爽，正确使用是关键
买到满意的凉席了，怎么用才能更舒服、更健康呢？这几点要记好。
1. 新凉席别直接睡，先 “洗个澡”
不管是哪种新凉席，买回来都不能直接铺在床上睡，因为生产和运输过程中会有灰尘、细菌，还有可能有甲醛残留（尤其是竹席和冰丝席）。正确的做法是：先把凉席展开，用湿毛巾擦一遍，然后放在通风阴凉的地方晾干（注意别暴晒，尤其是草席和藤席，暴晒会让它们变脆、开裂）；要是竹席，还可以用稀释的白醋擦一遍，既能杀菌，又能去除异味；冰丝席可以用清水轻轻洗一下，然后晾干。
2. 铺凉席别 “裸奔”，垫个床单更舒服
很多人喜欢把凉席直接铺在床垫上睡，其实最好在凉席下面垫一层薄床单或者床笠，这样既能防止凉席移位，又能保护床垫不被凉席刮坏，还能增加一层缓冲，睡起来更舒服。另外，要是出汗多，床单还能吸收汗水，避免汗水直接渗到凉席里，导致凉席发霉。
3. 睡前擦一擦，清爽又健康
夏天出汗多，凉席上很容易残留汗液和灰尘，时间长了会滋生细菌和螨虫，所以每天睡前最好用湿毛巾把凉席擦一遍，然后通风几分钟，这样睡上去又清爽又健康，还能减少皮肤过敏的风险。
第四步：保养做到位，凉席能用好几年
凉席要是保养得好，用个三五年都没问题，要是保养不当，可能一年就坏了。不同材质的凉席，保养方法也不一样，咱们分别来说。
1. 竹席：别暴晒，别折
竹席最怕暴晒和折叠。暴晒会让竹片变脆，容易断裂；折叠会让竹席出现折痕，时间长了会开裂。所以竹席不用的时候，要先擦干净，晾干，然后卷起来（注意别卷太紧），用报纸或者布袋包好，放在通风干燥的地方，还可以放几颗樟脑丸，防止虫蛀。另外，竹席不能用水泡，也不能用硬刷子刷，不然会损坏竹片。
2. 草席：勤晾晒，防发霉
草席吸水性强，很容易受潮发霉，所以要经常晾晒。晾晒的时候要放在通风阴凉的地方，别暴晒，不然草席会变干、变脆，容易断裂。要是草席不小心沾了污渍，可以用湿毛巾蘸点中性洗涤剂轻轻擦，然后晾干。不用的时候，也要擦干净、晾干，卷起来收纳，同样可以放几颗樟脑丸防蛀。
3. 藤席：防刮擦，忌潮湿
藤席质地比较柔软，但容易被尖锐的东西刮坏，所以平时要注意别让钥匙、剪刀等尖锐物品碰到凉席。藤席也怕潮湿，要是环境太潮湿，容易发霉，所以要经常通风，保持凉席干燥。清洁的时候，用湿毛巾擦一遍，晾干就行，不用水洗。不用的时候，卷起来收纳，避免挤压。
4. 冰丝席：小心勾丝，轻柔洗
冰丝席容易勾丝，所以平时要注意别让指甲、尖锐物品勾到凉席。清洁的时候，可以用清水或者中性洗涤剂轻轻洗，水温别太高（最好低于 30℃），也别用洗衣机甩干，不然会变形。洗完后放在通风阴凉的地方晾干，别暴晒。不用的时候，叠起来或者卷起来收纳，避免重压。
其实凉席就是夏天的 “小确幸”，选对了、用对了、保养好了，整个夏天都能睡得舒舒服服。大家可以根据自己的需求和预算，挑一款适合自己的凉席，然后按照上面的方法用和保养，让它陪你度过一个凉爽的夏天～
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