对于咱们这些喜欢折腾电脑的数码爱好者来说，提到散热，可能第一时间想到的是 CPU 散热器、显卡散热器，甚至是机箱风扇。但其实，主板上也藏着一个容易被忽略的 “散热小能手”—— 主板散热器。别以为它不起眼，要是主板散热跟不上，电脑轻则出现卡顿、蓝屏，重则可能直接损坏硬件，所以今天咱们就好好聊聊主板散热器，从它的作用到类型，再到怎么选、怎么装，全给你讲明白，就算是小白也能看完就懂。
主板散热器，简单说就是装在主板关键部位的 “降温神器”，它的核心任务就是把主板上那些容易发热的元器件产生的热量及时散出去，保证主板能在合适的温度下稳定工作。可能有人会问，主板上哪些地方需要散热啊？其实像 CPU 供电模块、南桥芯片、北桥芯片（现在很多主板北桥功能整合到 CPU 里了，但还有部分主板有）这些部位，工作时都会产生不少热量。尤其是 CPU 供电模块，当咱们用高性能 CPU，或者玩大型游戏、做视频渲染的时候，供电模块的负载会特别大，热量也会急剧增加，如果没有散热器帮忙，温度一高就可能导致供电不稳定，进而影响整个电脑的性能和稳定性，严重的话还会烧毁供电元件，那损失可就大了。
一、主板散热器的主要类型：各有特点，按需选择
目前市面上的主板散热器种类不算特别多，但每种都有自己的适用场景，咱们得根据自己的需求来挑。
1. 被动式散热器：安静为主，适合低负载
被动式散热器是最常见的一种，它没有风扇，全靠金属散热片自身的导热和散热能力来降温。这种散热器的优点很明显，就是完全静音，对于那些追求安静使用环境的用户来说特别友好，比如用来做办公主机、影音主机的电脑，用被动式散热器就不会有风扇噪音的困扰。而且它的结构简单，没有 moving parts（活动部件），所以使用寿命也比较长，不容易出故障。
不过缺点也很突出，散热能力相对有限，只能应对热量不太高的场景。一般来说，入门级主板、非超频主板，或者 CPU 功耗比较低的电脑，用被动式散热器就够了。常见的被动式散热器材质有铝合金和铜，铝合金的性价比高，重量轻；铜的导热性能更好，但价格贵一些，重量也相对重一点，不过在被动式散热器里，铝合金的已经能满足大部分基础需求了。
2. 主动式散热器：散热强劲，适合高负载
主动式散热器就比被动式多了一个风扇，通过风扇转动加快空气流动，从而提升散热效率。这种散热器的散热能力更强，适合那些高负载的使用场景，比如超频主板、搭载高性能 CPU 的游戏主机、用来做 3D 建模、视频剪辑的工作站等。因为这些电脑在工作时，主板供电模块等部位产生的热量会非常大，被动式散热器根本扛不住，必须靠主动式散热器来 “强力降温”。
主动式散热器的优点是散热效果好，但缺点也很明显，就是会有风扇噪音，不过现在很多优质的主动式散热器会用静音风扇，噪音控制得还不错，只要不是把风扇转速拉到最高，平时使用时噪音不会特别明显。另外，主动式散热器因为有风扇，所以需要考虑供电问题，有些是直接插在主板的小 4Pin 风扇接口上，有些则需要额外的供电线，不过安装的时候说明书里都会写清楚，跟着装就行。
3. 一体式水冷散热器：高端之选，兼顾性能与颜值
一体式水冷散热器在主板散热器里属于高端款了，它由水冷头、水冷排、水管和水泵组成，通过水流带走热量，散热能力比主动式风冷散热器还要强。这种散热器一般用在顶级的超频主板、旗舰级游戏主板上，或者是那些追求极致散热和颜值的 DIY 玩家会选择。
它的优点很突出，散热效率极高，能轻松应对超高负载下的热量，而且水冷头和水冷排的设计多样，很多还带有 RGB 灯光，装在机箱里特别好看，能提升整机的颜值。不过价格也比较贵，而且安装比前两种散热器复杂一些，需要注意水冷排的安装位置（一般装在机箱顶部、前部或后部），还要确保水管不会被挤压、弯折，避免漏水。另外，一体式水冷散热器有水泵，也会有一定的噪音，但比普通风扇的噪音要小一些，而且现在很多品牌的水泵噪音控制得很好，几乎可以忽略不计。
二、选购主板散热器的关键要点：避开坑，选对款
很多人在选主板散热器的时候，容易跟着感觉走，要么选贵的，要么选看着好看的，结果买回来发现不适用。其实选主板散热器有几个关键要点，只要抓住这些，就能避开坑，选到适合自己的。
1. 先看主板型号和用途：匹配是关键
首先得明确自己的主板是什么型号，以及电脑的主要用途。比如你的主板是入门级的 B 系列主板（像 B660、B760），CPU 是 i5 非 K 版或者 AMD 的 Ryzen 5 非 X 版，平时主要用来办公、看视频、玩一些轻度游戏，那选一个普通的被动式散热器就够了，没必要花冤枉钱买主动式或者水冷的。
但如果你的主板是 Z 系列（比如 Z790、Z690）、X 系列（比如 X670、X570）的超频主板，CPU 是 i7 K 版、i9 K 版或者 Ryzen 7 X 版、Ryzen 9 X 版，平时经常玩 3A 大作、超频使用，或者做视频渲染、3D 建模等高强度工作，那必须选主动式散热器，甚至是一体式水冷散热器，不然主板散热跟不上，很容易出问题。
另外，还要注意主板上散热器的安装位置和尺寸，有些主板的供电模块位置比较紧凑，太大的散热器可能装不上去，所以买之前最好看一下主板的说明书，确认一下支持的散热器尺寸，或者直接咨询卖家，告诉他们你的主板型号，让他们推荐合适的。
2. 关注材质和散热结构：影响散热效果
散热器的材质和散热结构直接影响散热效果，咱们在选的时候也要重点看一下。
材质方面，前面也提到了，主要是铝合金和铜。铜的导热系数比铝合金高很多，所以导热速度更快，散热效果更好，但价格也更贵，重量也更大。如果预算充足，而且主板能承受稍重的散热器（一般来说没问题，主板都有足够的承重能力），选铜质的散热器会更好；如果预算有限，铝合金的也够用，毕竟现在的铝合金散热器在结构设计上都做了优化，散热能力也不差。
散热结构方面，被动式散热器主要看散热片的数量、厚度和鳍片的设计。散热片数量越多、越厚，鳍片之间的间距越合理（既能保证空气流通，又能增加散热面积），散热效果就越好。主动式散热器除了看散热片，还要看风扇的规格，比如风扇的尺寸（常见的有 8cm、9cm、12cm）、转速范围、风量和风压。一般来说，风扇尺寸越大，风量越大；转速越高，风压越大，但噪音也会相应增加。所以在选的时候，尽量选风扇尺寸大一点、支持智能调速的，这样既能保证散热效果，又能控制噪音。
3. 考虑兼容性和安装难度：别买回来装不上
兼容性和安装难度也是不能忽视的点。兼容性方面，除了前面提到的主板尺寸和安装位置，还要看散热器是否兼容你的机箱。比如主动式散热器和一体式水冷散热器，需要考虑机箱内部的空间，尤其是水冷排的安装位置，有些小机箱可能装不下大尺寸的水冷排（比如 240mm、360mm 的水冷排），所以买之前一定要确认机箱的兼容规格。
安装难度方面，被动式散热器最好装，一般就是用螺丝或者卡扣固定在主板上，几分钟就能搞定；主动式散热器稍微复杂一点，需要先装散热片，再装风扇，然后接供电线，但只要跟着说明书一步步来，小白也能装明白；一体式水冷散热器安装难度最大，需要固定水冷头、水冷排，还要理好水管，避免漏水，如果你是第一次装，建议找有经验的朋友帮忙，或者多看几遍安装教程，别自己瞎装，万一装不好漏水了，把硬件弄坏了就麻烦了。
三、主板散热器的安装与日常维护：装对用好，延长寿命
选对了散热器，接下来就是安装和日常维护了，这两步也很重要，装不好会影响散热效果，维护不到位会缩短散热器的使用寿命。
1. 安装步骤：跟着来，别出错
不管是哪种散热器，安装前都要做好准备工作：先把主板从机箱里拆出来（如果已经装进去了），这样安装起来更方便；准备好需要的工具，比如螺丝刀（一般是十字螺丝刀，有些散热器会送专用螺丝刀）；如果是主动式散热器或者水冷散热器，还要准备好散热硅脂（有些散热器会自带硅脂，质量还不错，如果自带的硅脂不够或者质量一般，可以自己买一瓶好点的，比如信越 7921、利民 TF8 等）。
（1）被动式散热器安装
① 先把主板上需要安装散热器的部位（比如 CPU 供电模块、南桥芯片）表面的灰尘清理干净，确保没有杂物；
② 如果散热器底部没有预涂硅脂，就在元器件表面均匀地涂一层薄薄的硅脂（硅脂不要涂太多，不然会影响导热，薄薄一层能覆盖住表面就行）；
③ 把散热器对准安装位置，用螺丝或者卡扣固定好，注意力度要适中，不要拧太紧，以免把主板压坏，也不要太松，不然散热器和元器件接触不紧密，影响导热。
（2）主动式散热器安装
① 第一步和被动式一样，清理灰尘、涂硅脂；
② 先把散热片固定在主板上，方法和被动式差不多；
③ 然后把风扇装在散热片上，风扇的固定方式一般是用卡扣或者螺丝，具体看散热器的设计；
④ 最后把风扇的供电线插在主板的风扇接口上（一般是标注 “CPU_FAN” 或 “CHA_FAN” 的接口，主板供电模块散热器的风扇插 “CHA_FAN” 接口就行），插的时候注意接口的方向，别插反了，反了插不进去，强行插会损坏接口。
（3）一体式水冷散热器安装
① 先清理主板上安装水冷头的部位（一般是 CPU 供电模块附近，具体看水冷头的适配性），涂好硅脂；
② 把水冷头固定在主板上，注意水冷头的方向，不要让水管挡住其他接口（比如内存插槽、PCIe 插槽）；
③ 然后把水冷排安装在机箱的合适位置（比如顶部，需要先拆开机箱顶部的挡板），用螺丝固定好水冷排；
④ 最后把水冷排上的风扇装好，接好风扇供电和水泵供电（水泵供电一般也是插在主板的风扇接口上），安装完成后，先不要把主板装回机箱，通一次电测试一下，看看风扇和水泵是否正常工作，有没有漏水的情况，如果一切正常，再把主板装回机箱。
2. 日常维护：简单几步，保持散热效果
主板散热器的日常维护其实很简单，主要就是清理灰尘和检查状态，一般每 3-6 个月做一次就行。
（1）清理灰尘
灰尘是散热器的 “天敌”，灰尘堆积在散热片和风扇上，会挡住空气流通，降低散热效果，甚至会导致风扇卡顿、异响。清理灰尘的时候，先把电脑关机，拔掉电源，然后打开机箱，用吹风机（冷风档）或者压缩气罐对着散热器吹，把表面的灰尘吹掉。如果散热片缝隙里的灰尘吹不干净，可以用小刷子（比如软毛牙刷）轻轻刷一下，注意不要用力过猛，以免损坏散热片或风扇。
（2）检查状态
清理完灰尘后，要检查一下散热器的状态：被动式散热器看看固定螺丝有没有松动，散热片有没有变形；主动式散热器和水冷散热器要看看风扇是否正常转动，有没有异响，水泵有没有工作（可以用手摸一下水泵，感觉有没有震动，有震动说明在工作）；一体式水冷散热器还要检查一下水管有没有破损、漏水的情况，水管接口处有没有松动，如果发现水管有破损或者接口松动，要及时更换或者拧紧，避免漏水损坏硬件。
另外，如果发现电脑在使用过程中，主板温度异常升高（可以用鲁大师、AIDA64 等软件查看主板温度，正常情况下主板温度应该在 30-60℃之间，高负载时不超过 70℃），除了清理灰尘，还可以检查一下硅脂是否干涸，如果硅脂干涸了，要重新涂一层新的硅脂，这样能恢复散热效果。
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