周末不想挤人山人海的景点，也懒得赴约应酬？别觉得宅家就是浪费时间，其实把两天过得舒服又充实，比出去累得腰酸背痛爽多了。今天就来分享几个超实用的宅家小技巧，不管你是想彻底放松，还是想偷偷提升自己，都能找到适合的打开方式。
先从早餐说起吧，平时工作日赶时间，要么啃面包要么随便对付，周末可得好好犒劳自己。不用早起赶时间，慢悠悠走进厨房，煮一碗热气腾腾的面条，打个荷包蛋，再切点青菜和火腿，简单又暖胃。要是喜欢西式早餐，烤两片吐司，抹上花生酱或者牛油果泥，搭配一杯现磨咖啡，坐在阳台边晒着太阳边吃，感觉整个星期的疲惫都被这顿早餐化解了。
吃完早餐别急着窝回床上刷手机，不如趁精神好的时候做点小事。比如整理房间，把攒了一周的衣服洗干净，叠得整整齐齐放进衣柜；把书桌擦一擦，没用的废纸扔掉，常用的文具摆好，看着整洁的房间，心情都会跟着变明朗。要是觉得整理太枯燥，就放点自己喜欢的音乐，跟着节奏晃一晃，干活都变得有劲儿了。
整理完房间，就到了最期待的 “自由时光”。喜欢看剧的朋友，可以提前囤好想看的剧集，抱着抱枕窝在沙发里，想吃零食就随手拿，不用在意别人的眼光，想笑就笑，想吐槽就吐槽。要是觉得看剧太费眼睛，也可以找一本一直想读的书，泡一杯热茶，坐在窗边慢慢读，让自己沉浸在文字的世界里，享受片刻的宁静。
当然，宅家也不能一直躺着不动，适当运动一下对身体好。不用去健身房，也不用做高强度的运动，就在家里跟着视频做一些简单的拉伸或者瑜伽，活动一下筋骨，促进血液循环。要是觉得太单调，也可以跟着音乐跳一段自己喜欢的舞蹈，既能运动又能放松心情，何乐而不为呢？
到了下午，阳光渐渐变得柔和，这时候可以做点自己喜欢的手工。比如拼一幅拼图，看着零散的拼图块在自己的手中慢慢变成一幅完整的图案，那种成就感简直无法形容。或者做点小甜品，比如曲奇饼干、蛋挞之类的，虽然过程可能有点麻烦，但是当闻到甜品的香味，尝到自己亲手做的美食时，所有的辛苦都值得了。
晚上的时候，可以和家人或者朋友视频聊聊天，分享一下这一周发生的趣事，或者吐槽一下遇到的烦恼。要是不想聊天，也可以自己看一部喜欢的电影，或者听着轻音乐慢慢入睡，为这美好的周末画上一个圆满的句号。
其实宅家的乐趣还有很多，关键在于你怎么去发现和享受。不用在意别人怎么说，只要自己觉得舒服、开心就好。那么，下次周末你打算怎么宅家呢？
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