街舞常见问题解答

什么是街舞？

街舞（Street Dance）起源于 20 世纪 60 年代末的美国，是体育与街头表演相结合的舞蹈。它以身体动作舞蹈为基本内容，配合嘻哈（Hip-Hop）音乐，可单人或集体配合表演，是兼具娱乐健身与表演性的体育运动。最初，街舞是美国黑人阶层对生活的一种自我发泄方式，后来逐步演变成一种文化现象。例如在纽约的布朗克斯区，贫穷的黑人青少年受黑人歌手詹姆斯・布朗影响，发展出 B-Boying 这种舞蹈形式，包含摇摆步、地板步、冻姿等。

街舞有哪些种类？

街舞种类繁多，常见的有舞蹈型街舞和霹雳舞（Breaking）两大类。舞蹈型街舞又包括锁舞（Locking），其特点是手腕和手臂快速翻转移动并突然停顿，动作干脆利落，常伴有拍手、跳跃等动作；机械舞（Popping），通过肌肉的快速收缩与舒张产生震动效果，像迈克尔・杰克逊的 “月球漫步” 就属于 Popping；还有 Electric、Turbo、Wave、House 等风格。Breaking 则以各种地板动作和高难度技巧为标志，包含摇滚步、排腿、大地板、定格、翻滚等动作，舞者们在地面上展现力量与技巧，极具观赏性。

街舞是怎么传入中国的？

20 世纪 80 年代中期，街舞通过美国街舞电影《霹雳舞》（Breakin’）传入中国。当时录像机刚进入家庭，该电影的录像带在青少年中广泛传播，随即在中国掀起了街舞热潮，许多青少年开始模仿学习电影中的舞蹈动作。已故青年舞蹈家陶金就是当时学习、实践街舞的专业舞者代表，1988 年他拍摄的电影《摇滚青年》运用了大量街舞动作，在青少年中反响极大。此外，迈克尔・杰克逊的舞蹈也对中国街舞发展产生重要影响，他的太空步等经典动作在中国电视节目中出现，其专辑《BAD》1988 年正式引进中国大陆，推动了街舞在中国的传播。但在 80 年代末，由于社会对霹雳舞认识不足，缺乏发展环境，街舞发展出现了断层。

跳街舞对身体有什么好处？

跳街舞好处多多。从健身角度看，它是中低强度有氧运动，能消耗全身脂肪，有一定瘦身功效。同时，街舞动作由走、跑、跳及身体各关节的多种动作连贯组合而成，注重身体各部位动作协调，可增强全身协调性，提高身体各部分的灵活性和协调性，促进骨骼发育，增强消化机能，增进食欲。从心理方面来说，跳街舞能让人注意力集中，培养意志力，激发大脑想象力和创造力，还能在表演中增强自信心，使舞者性格更加活泼开朗，善于表达自己。

街舞有哪些知名赛事？

国际上，1990 年德国举办的第一届 “Battle of the Year” 街舞比赛，是圈内公认最早且顶级的霹雳舞赛事。还有红牛 BC One，这是全球知名的一对一街舞比赛，汇聚世界各地顶尖舞者进行对决，赛事极具观赏性和竞技性。在中国，有 “这就是街舞” 系列综艺衍生出的线下赛事，吸引众多国内优秀舞者参与，推动了国内街舞文化发展和传播，让更多人了解到不同风格的街舞以及优秀的街舞人才。

街舞服装该如何搭配？

不同舞种的服装搭配各有特点。Hip-hop 风格强调宽松、舒适和街头感，宽大 T 恤、Oversize 卫衣、宽松牛仔裤或运动裤是常见选择，颜色可鲜艳且对比强烈，搭配棒球帽、项链等街头风饰品。Locking 服装可选择亮色系或带有卡通图案、印花的衣服，宽松短袖 T 恤、运动裤等，注重舒适度以方便完成高难度动作。Popping 对服装要求相对低，修身 T 恤、运动裤或紧身衣合适，能展现身体线条和肌肉，颜色素雅或按个人喜好选择，避免过多装饰影响动作流畅。Breaking 需要耐磨、舒适的服装，宽松 T 恤、长裤或运动裤，面料选透气性好、耐磨损的，颜色不限。Jazz 风格服装搭配多样，修身紧身衣、短裤或裙子可展现舞蹈线条和韵律，也可选择带闪光元素的衣服增加舞台效果，同时保证舒适度。