潜水科普：常见问题解答

新手学潜水需要准备哪些装备？

对于新手来说，核心装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、潜水服和浮力控制装置（BCD）。面镜要选择贴合面部、不漏水的款式，新手如何挑选适合自己的潜水面镜是入门第一步；呼吸管用于浮潜时节省体力，干式呼吸管更适合初学者；脚蹼分套脚式和调节式，新手建议选调节式，方便搭配潜水靴；潜水服根据水温选择厚度，热带海域选 3 毫米以下，冷水域需 5 毫米以上；BCD 则是控制浮力的关键，能帮助潜水者在水中保持平衡。此外，潜水电脑表可监测深度和停留时间，是安全潜水的重要辅助工具。

没有潜水证能体验潜水吗？

可以。无潜水证体验深海潜水是很多潜水目的地的热门项目，由专业教练一对一带领，在浅水区（通常不超过 12 米）进行。体验前会有 30 分钟左右的基础培训，学习面镜排水、 regulator（调节器）找回等基本技能。但需注意，体验潜水有严格的健康要求，如患有心脏病、高血压、中耳炎等疾病者不宜参与，且必须全程听从教练指令。

潜水时耳朵疼怎么办？

耳朵疼多因水压变化导致中耳腔受压，即 “耳压平衡” 问题。潜水时耳朵疼痛的缓解方法包括：下潜过程中每下降 1-2 米，用捏鼻鼓气法（捏住鼻子轻轻向外呼气，感觉耳膜鼓起）、吞咽法或活动下巴；若疼痛持续，应立即停止下潜并缓慢上升，待疼痛消失后再尝试。新手常因紧张忘记做耳压平衡，建议下潜速度放缓，保持放松呼吸。

潜水时能触摸海洋生物吗？

不建议。潜水时触摸海洋生物的危害包括：部分生物（如珊瑚、海胆、水母）带有毒素或刺细胞，接触可能导致过敏、疼痛甚至中毒；海洋生物对环境变化敏感，触摸可能干扰其正常生理活动，破坏海洋生态平衡。遵循 “只留下气泡，只带走照片” 的潜水原则，保护海洋生物。

潜水后多久可以坐飞机？

一般建议潜水后至少等待 12-24 小时再乘坐飞机，具体时间取决于潜水深度和次数。潜水后乘坐飞机的安全间隔时间是为了避免减压病：潜水时人体会吸收一定量的氮气，需要通过缓慢呼吸排出体外；飞机飞行时舱内气压较低，若体内氮气未完全排出，可能形成气泡，阻塞血管或压迫组织，引发减压病（症状包括关节疼痛、头晕、呼吸困难等）。多次深潜后，建议延长等待时间至 48 小时。

儿童可以潜水吗？有年龄限制吗？

儿童可以体验潜水，但有严格的年龄限制和安全要求。适合儿童的潜水活动及年龄要求如下：浮潜（佩戴面镜和呼吸管在水面漂浮观察）对年龄限制较宽松，通常 6 岁以上儿童可在成人陪同下进行；水肺潜水（佩戴气瓶深入水下）则要求儿童年满 10 岁以上，且需在专业教练指导下，在浅水区（深度不超过 6 米）体验；获得潜水证需年满 12 岁，且通过相应的理论和实践考核。儿童潜水时，成人需全程监护，确保装备合适且身体无不适。

潜水时遇到水流该如何应对？

遇到水流时保持冷静是关键，潜水时遭遇水流的应对技巧包括：若水流较缓，可调整身体姿态，面向水流方向，用脚蹼缓慢划水保持位置，避免被水流带离潜水团队；若水流较急，不要强行对抗，可顺流漂浮，同时观察周围环境，寻找礁石、珊瑚等固定物体抓握，等待水流减弱；及时与潜伴沟通，保持视觉接触，必要时通过手势示意教练，共同应对水流。上升或下降时，注意控制速度，避免因水流导致深度变化过快。

冬季潜水和夏季潜水有哪些区别？

冬季潜水和夏季潜水的区别主要体现在水温、装备和海洋生物上。冬季与夏季潜水的差异对比：水温方面，冬季海水温度较低（尤其是温带和寒带海域），可能低至 10℃以下，夏季水温较高（热带海域可达 25℃以上）；装备方面，冬季需穿干式潜水服或加厚湿式潜水服，搭配保暖背心、潜水靴和手套，夏季则可穿薄款湿式潜水服或水母衣；海洋生物方面，冬季部分海洋生物会迁移或进入休眠状态，而夏季是海洋生物活跃期，能见度较高，更容易观察到鱼类、珊瑚繁殖等景象。冬季潜水需注意保暖，避免长时间暴露在低温水中，夏季则要做好防晒，防止皮肤被紫外线灼伤。