脚心总是痒痒的，是得了足癣吗？能不能挠？-脚心痒征兆

脚痒不能挠的尴尬真的只有自己才知道，当脚底尤其是脚心的位置出现了瘙痒时，人前必须坐得正站得直，人后却忍不住左脚紧贴右脚，摩擦！摩擦！摩擦！那么问题来了，脚心为什么会无缘无故发痒呢？是得了足癣吗？今天，我们一起来分析一下。

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脚心为什么会发痒？

其实导致脚心发痒的情况有很多种，并不一定脚痒了就是得了足癣。

1、虫咬性皮炎

如果脚被虫子叮咬了，就会起包发痒，通常在第二天的时候，被叮咬的位置会变硬，红肿难消，发痒的位置更是会越挠越痒。这种叮咬造成的皮炎，建议抹点肥皂清洗，或是使用无极膏就能快速止痒了。

2、皮肤过敏

如果只是局部位置瘙痒发红，而且手挠后不解痒，触摸脚心时皮肤发热，用凉水可以缓解，但缓解时间不长，并且随着时间推移还有越来越严重的趋势，这时建议尽快就医，先确诊是否由过敏引起的皮肤瘙痒，顺便还可以做过敏原检查。

3、真菌感染

如果日常穿鞋不透气，脚捂在里面很容易形成真菌感染，真菌感染不但会造成皮肤瘙痒，还会导致水疱、脱皮、皮肤发白湿软，或者糜烂、皮肤增厚、粗糙、开裂等现象。所以这种情况建议去正规医院做真菌镜检查，以明确诊断。

4、慢性湿疹

脚心痒还见于慢性湿疹，如果脚面痒会越抓越痒。因为搔抓皮肤会刺激人体的神经系统，分泌引起瘙痒的物质使瘙痒加剧；所以，尽量不要搔抓，越抓越严重，越严重越想抓，时间长了会形成恶性循环。

5、末梢神经炎

脚心痒，并伴随麻木、疼痛状态，原因比较多，可能是重金属中毒、也可能是糖尿病、尿毒症、妊娠，或者疫苗接种、血清治疗后出现的变态反应，多为其它病症伴随的继发反应。这些情况也是建议尽快就医，积极配合治疗。

6、血液循环不良

运动时没特殊感觉，但当运动完后休息时，感觉脚心里面痒痒的，并且用手捏捏就会好的这种脚痒，一般是由于血液循环不良造成的。这种情况建议日常避免久站多活动，饮食上多忌口，少食辛辣刺激性食物，每天坚持泡脚后按摩双脚并做脚部练习。

脚心痒怎么办

1、药物治疗

外用药物是直接作用在皮肤上，抑制真菌的扩散，进而达到治疗脚癣的目的。常用的外用药物，有复方酮康唑软膏、金达克宁等。还有可以抑菌止痒修复的御惠堂百草清足膏，可起到很好的消炎止痒的作用。对于比较严重的患者，可适当配合口服的抗真菌药物进行治疗。

2、脚部清洁

主要体现在勤换鞋袜、勤洗脚，尽量保持足部干燥。还要选择透气性好的鞋子，勤刷鞋并且要给鞋袜消毒，避免再次被真菌感染。此外，平常做好防范，个人物品单独使用。同时，容易出脚汗的可以撒一些达克宁在鞋里和袜子里做好预防工作。

3、合理饮食

平时不要吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。多吃一些清淡的食物，还有平时要注意情绪不要激动，激动容易诱发多汗，加重脚癣。此外，洗脚盆及擦脚毛巾应分开使用，以免传染他人。