怎么才能缓解头疼？
头痛，产后的妈妈，这个群体多见。
原因是不忌讳风寒，就是感受风寒，这个原因导致。
生娃娃，身体要打开，才方便胎儿出来。所以皮肤毛孔也是开启的，何以见得？就是产后多见虚汗，汗水自动出来，并且不算少。
皮肤毛孔开启，那么风寒就容易进入皮肤，风寒进入皮肤就产生怕冷、关节痛等。
主要是头这个地方，没得衣服遮挡，所以更容易感受风寒。
生娃娃，是一项很费体力精力的事情，也费气血。
所以生娃娃后，身体一般都比较虚。
所以，中国古人总结出经验，产后要好好休养，吃好喝好休息好，加避风寒，头戴帽子，多穿衣服。
皮肤虚，里面虚，外面的风寒才好攻入。
所以，治头痛，应该是要用热性中药去寒，用活血化瘀中药让气血跑动快，散掉寒淤。
既然是风寒导致，那么就是受寒温度降低情况就发作或者加重，看症状是这样不？如果是，就是寒证。
既然是寒证，肯定是用热性方法来克制寒凉。
头痛，其他人群肯定是有。
其实留意观察，头痛的，基本都是寒证。
换个说法，男人或者说非产后的女子，有无得“月子病”的机会？
肯定是有的。身体虚+表虚，就容易感受风寒，就可能头痛。
有些人，淋雨了+吹风了，就可能头痛。
用药，还是热性药+活血化瘀药。
身体虚寒，最好的保养方法是啥？
最好的保养方法，就是像产后坐月子那样养。
有具体的痛，是先治好这个痛。
后面再谈养。
其实头痛，可能是痛里面最好治的。
腰痛，一般来说都好治。
倒是手指痛，这个麻烦些，身体末端，药力不好到达。
我经常用来治头痛的中药：桂枝，白芍，白芷，川芎，秦艽，干姜，桃仁，红花等。
相关案例：
网诊：头痛，一副药好啦网诊：产后两个月发热汗出怕冷怕风头痛喉咙痛漏奶肩脖紧，用药两副，还剩下鼻涕痰咳
网诊开方：风寒外感，主证是头痛，昨天用药今天反馈好多啦
案例：产后头痛，用泡脚药
案例：成年男子高热，无汗，头痛身痛，第二天好
案例：七岁小孩便秘发热头痛扁桃体白点，一副药好
头痛（产后的）
月子病（头痛）
说“痛”
痛，寒证居多。比如说，吹冷风受寒温度降低，情况就发作或者加重的，就是典型的寒证。
热证的也有，比如痛风，足大指头处红热肿痛，红热就是热证。
民间说的风湿（西医讲的关节炎），就是寒证，一般下雨天或者之前就会发作或者加重。
女子的痛经，几乎都寒证。痛经，基本上就伴随血块。
体质寒凉，犹如冬天，在自然界河水结冰，在人体内就是血块，血块卡主了月经下行的路线，产生挤压，类似手拧皮肤，就是痛。
女子痛经，用电热水袋热敷能得到缓解的，就是寒证，原理是“热”能散寒。
农村过年杀猪，猪血出来先是血，后凝结成块，这是寒热变化。
寒证的“痛”的治法，就是热性药加活血化瘀的中药。
西医不讲“寒热”
没有“寒热”这个概念
寒和热，是中医的东西
寒和热，才是自然规律，才是地球这个生态的规律
冬天衣服穿少了，冷到了，就会生病，热天冷到了也会生病
热天穿多了，也可能生病
寒，则血流减慢，就可能形成血块，血块卡住了月经下行的路线，上面的血下不去，有个挤压，犹如“塞车”，这个就是“痛经”的来源
如何区分真假中医？
真中医看体质，问清楚具体身体情况，看寒热，看表里虚实，看病情的来龙去脉知病情的进退，讲药性；假中医讲营养。
真中医重视补泄平衡；假中医只补不泄。
真中医重视粗茶淡饭；假中医重视高级营养品。
真中医不说西医病名与数据，因为西医数据看不出寒热；假中医以病名论治，比如见小儿黄疸就可能开菌栀黄颗粒，但是这个吃了容易拉稀，真中医一般是见同时有便秘才用这个方，并且要提到见在拉稀了就不要继续吃。
真中医不会叫人长期用药；假中医讲疗程，情况变与不变都是一个方。
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